推拿能缓解肩周炎吗?首先肩周炎呢,它是肩关节及周围的肌腱,韧带, 腱鞘 ,滑囊等软组织。退行性炎, 症性病变引起的,以肩部疼痛和功能障碍,为主的疾病,中医认为本病是慢性劳损,外伤筋骨, 气血不足,复感风寒湿邪所致,而推拿的作用 ,它有几点,第一 、它可以疏筋通络,行气活血止痛。第二 、可以松解黏连 ,滑利关节,所以说推拿能够缓解肩周炎,那具体操作方法有哪些,就是推拿在肩周炎急性发作期的时候选用轻柔的手法,避开局部的肿胀 充血部位,在一些肌肉起始部位,施加手法推拿,能够促进炎性物质的消散,吸收,减轻疼痛肿胀,推拿在肩周炎黏连期的时候,会起到松解局部肌肉,缓解肩部僵硬的作用,再配合使用特定的肩关节板法,能改善关节活动受限的程度,从而起到松解粘连的作用,推拿在肩周炎恢复期的时候,会促进肩部功能恢复,再辅以康复锻炼,能稳步提升肩周炎治疗效果,加快肩部功能的恢复。
医患问答
更多肩周炎用药
对于肩周炎的药物治疗,可分为内服和外用两大类,内服药既有西药等消炎镇痛的药,如去痛片、芬必得等,来缓解疼痛,亦可内服活血化瘀、活络止痛作用的中药汤剂,如应用桑枝、红花等等。而外用药也较多,即可采用液状或膏状的制剂,如云南白药膏、云南白药喷雾剂或扶他林乳膏等,涂抹局部以活络止痛,也可采用活络止痛的中药做成药包热敷局部。当然,还可以应用各种膏药,如奇正、止痛膏等进行局部穴位贴敷。
预防肩周炎
肩周炎的预防,主要是针对它的病因。首先,我们要避免风寒湿邪的侵袭,所以局部的保暖非常重要。第二,要避免痰饮,要适当地运动,饮食要以清淡为主,不要吃香辣、油腻、肥厚的不好消化的食物。第三,要培补人体的元气,运动可使我们的元气充盈,灸疗也可以培补我们的元气,适宜地活动,没有过度的劳累,都可以保证我们元气的充盈来预防肩周炎。第四,我们运动的时候不要过力用伤,过度的应用我们的肢体关节,中医讲“病起过用”,用得多就坏得快,身体在衰弱的时候容易受外邪,多个因素加起来就成了病。
肩周炎特效药
肩周炎的治疗没有特效药,不是能够应用一种药物可以完全恢复正常。肩周炎的治疗是一种系统的治疗,分为两种:1、外伤性肩周炎,是由于损伤所导致的肩周出现无菌性炎症病灶,这种情况要让肩关节充分的休息才能正常恢复,如果继续活动,会导致肩周的损伤进一步加重,通常采取三角巾前臂悬吊的方式,能够让肌肉充分的休息,大约在悬吊两周左右的时间炎症基本消除,这时再进行肩关节的屈伸以及抬高锻炼,包括前屈、后伸、外展和内收。2、粘连性肩周炎,这种情况是由于肩周形成无菌性炎症病灶之后,周围的组织出现粘连,粘连的情况出现之后,必须要积极的肩关节康复锻炼,比如在进行前屈和后伸锻炼的时候,要手握一瓶矿泉水,进行上肢的前后摆动,通过重物的惯性,能够带动整个上肢进行活动,主动和被动锻炼都能结合好,就能增加肩关节前屈和后伸的功能恢复,在练习外展的时候,要站在墙一侧,手掌放在墙上,手指往上爬,每天都比前一天爬到高度有所增长,时间长了之后,肩关节的外展功能就得到明显的恢复。