第一、应该注意饮食，因为小孩多数情况下是有偏食的嗜好，那么平时不爱吃蔬菜水果，可能相对来说肉类或者是煎炸食品的摄入过多，那么这对于小儿便秘缓解方式从饮食结构上首先来进行调整，多食一些粗纤维的一些食物，增加蔬菜和水果的一个摄入量，纠正的饮食偏好；第二、要养成定时排便的一个习惯，每天早晨晨起或者是饭后定时排便，这样就会形成一个生物钟，每天养成一个定时排便的习惯，也会缓解便秘的一个发生；第三、坚持体育锻炼，坚持运动，那么增加运动增加体育锻炼可以增加胃肠蠕动，提高腹部以及会阴的肌肉的肌力，从而有利于排便通畅；第四、就是可以适当的口服一些益生菌类的一些药物，比如一些妈咪爱、乳酸菌素片或者金双歧等，调节患儿肠道的菌群，从而缓解了便秘的症状；第五 就是对于一些便秘比较严重的，可以采用一些缓泻药物的治疗，比如比较安全的，比如一些乳果糖口服可以缓解便秘的症状，那么对于这些治疗的措施治疗的方法，还不能缓解便秘的症状，也可以选用一些中药口服来进行综合的调理来进行治疗。
医患问答
更多小儿便秘推拿
推拿治疗小儿便秘的效果相当好，首先使用腹部按摩的技巧,用右手,四个手指以肚脐为中心,顺时针方向按揉腹部,大概100周,适当的强度,可以促进胃肠蠕动,促进排便,也可以按摩傅清热、前臂尺侧靠近小指的方向,推动的力量的皮肤从肘部到手腕方向适当。儿童胃肠消化功能较弱，尽量给儿童吃一些易消化的食物，避免便秘。小儿便秘，家长可以轻轻的按摩孩子腹部，用手掌在孩子的腹部顺时针的旋转按摩，注意按摩力度要适中，不宜用力过猛，每天按摩一百次即可；食指外侧有大肠穴，家长可以从孩子食指的虎口处向上推拿至指尖，每天一百到二百次即可。小儿便秘可以以脐周为中心，顺时针进行按摩可以促进胃肠蠕动，改善便秘。还可以清大肠，推食指桡侧缘，也可自小指根部推至小指尖部。
2020-06-10
治疗小儿便秘
推拿对于小儿便秘有一定治疗作用，缓解小儿便秘常用的推拿手法有揉天枢、揉摸腹部、下推七节骨、揉鱼尾等。腹部推拿对于缓解小儿的便秘症状具有比较好的作用：1、可以用大拇指来揉压宝宝的肚脐偏外侧两横指的部位，也就是天枢穴。2、顺着宝宝的肚脐部位，顺时针揉按腹部，能够促进肠管的蠕动。4、适当用力，从宝宝的顶骨最下端向上方按压，也可以起到通便的作用。4个月宝宝的消化系统本身没有发育完善，这个时候很容易出现腹泻或者是便秘，对此建议服用妈咪爱、益生菌等药物调理。同时母乳喂养的女性，应该多喝水，多吃些清淡易消化的食物，这样也有助于改变宝宝便秘。
2020-06-14
小儿便秘中药方剂
有实验研究采用通便胶囊（白术，苍术，枳实，肉从蓉）和麻仁丸均可增加血浆p物质及促胃动素，降低一氧化氮，能兴奋肠平滑肌，增强胃肠运动及收缩的节律性，还能增加小肠推进的速度，改善肠道运动功能。体质较好者可用健脾温阳润肠方（党参，白术，肉苁蓉，制首乌，枳实，枳壳，白芍，桃仁，火麻仁，柏子仁，生甘草），方中制首乌含大黄酚，促进肠蠕动，桃仁，杏仁，火麻仁，柏子仁，含大量脂肪油能润肠通便。由于气虚少力所致的，可采用益气开秘方（黄芪，炒白术，枳实，制首乌，当归，生地，杏仁），100毫升，每天两次，调控肠动力。
2020-09-12