怎样控制饮酒量就不会伤肝

饮酒这个群体就是越来越多年龄越来越年轻化，但是饮酒伤肝大家都是知道的如何控制这个问题，那就靠我们自己了。因为往往我们在临床上接诊的病人当中，男性酒精肝的远远高于女性，就是因为这个男性平时应酬多，比较豪爽朋友聚会，所以她伤肝的比较多。其实男性的酒量比女性要大。在普通人当中男性与男性之间酒量也有大有小，这是取决于每个人体里面那个乙醛脱氧酶的含量的高低。在一般的情况下男女性别之比的情况下，男性这个乙醛脱氢酶在外力的含量远高于女性，是男性和女性喝同等药量的酒。男性就不醉女性就会醉。如何控制这个问题，那就自己要把握好，你酒量再大再行总还是会伤肝的。就是如果正常那个健康饮酒，男性每周不超过230克，那也就是每天计算下来，它这个酒量500毫升五五两百五十克，那是最多一周之内有一瓶酒，那是每天也就是一两多白酒，他就不会伤到肝。那女性的饮酒量只能达到140克这就比较安全了。