冠心病患者如何正确掌握运动量

冠心病患者的运动也是非常重要的一个环节,但是如何有效的科学运动,掌握病人的运动量,这是非常重要的。我们一般要求冠心病患者应该以有氧运动为主,这有氧运动包括了打太极拳、八段锦、跑步、骑车、游泳、打乒乓球,一般情况下,要求3到5天每周即可,每天运动30分钟左右,如果运动过程中出现了不适,把握运动强度,一般以170次每分,减去自己的年龄为宜,比如说一个患者是70岁,那么运动量如果心率达到了一百次,就是其最大运动量,最好不要增加运动强度,如果增加了运动强度,第一;容易诱发心绞痛、心律失常,甚至心肌梗死,甚至一些患者出现了猝死的情况,再一个;我们有一种特殊的心肺功能监测装置,如果有这种装置进行监测以后,可以更加有效的指导病人的活动量。第一是年龄是心率的管理,第二个是这种心肺功能监测,这样都可以让冠心病患者得到一个科学的锻炼,然后有氧的运动,这样有利于改善病人症状,增加病人的心功能,防止出现心绞痛,防止出现心肌梗死,甚至防止出现猝死的发生。

冠心病

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中医冠心病

比如说在临床当中应用比较广泛的有冠心丹参滴丸,救心丸,复方丹参滴丸,芪参益气滴丸,心悦胶囊,这些药物相对而言,有助于更好的缓解患者心肌供血不足的症状,但是它并不能预防疾病的进展。在西医的理论里认为,中成药物治疗冠心病是可以的,但是不建议作为主流的用药,尤其考虑患者目前已经发生的冠脉血管重度狭窄时,更是采用中成药物作为辅助用药,也就是说,可以吃这个药也可以不吃,但是并不是必须吃的药物。有研究显示,像芪参益气滴丸这样的药物,相对而言可以进一步改善心肌供血不足,同时可以预防阿司匹林抵抗,所以建议可以跟阿司匹林共同服用,来治疗冠心病。

冠心病三级预防

二级预防是提高全社区冠心病的早期检出率,加强治疗防止病变发展为急性心肌梗死。冠心病的三级预防措施指的是一级预防,二级预防,三级预防。一级预防对没有发生冠心病疾病的危险人群进行预防;

冠心病心肌缺血

冠心病心肌缺血可能会出现以下症状:一、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续时间为三到五分钟,休息后自行缓解,可伴有大汗。二、体力活动时出现胸闷,心悸,气短,休息的时候可以自行缓解。三、出现与易怒有关系的咽喉感以及烧灼感,紧缩感,牙疼等。四、饱餐、寒冷、饮酒后出现胸闷,胸痛的症状。五、夜晚睡眠枕头低的时候感觉到胸闷憋气,需要高枕卧位,方感到舒适。熟睡或者白天平卧的时候突然胸痛、心悸、呼吸困难,这个时候应该立即坐起来或者是平躺能缓解。六、性生活或者用力排便的时候可能会出现心慌、胸闷、气急或胸部不适的症状。