感冒可以吃鸡蛋吗

感冒可以吃鸡蛋。
对于感冒的患者，平常的饮食要注意清淡，不要过于油腻和辛辣，可以多吃一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，比如生菜、菠菜、苹果、香蕉等，可以增强患者的体质，加强免疫力。感冒可以吃鸡蛋，鸡蛋是一种蛋白质比较高的食物，并且有很多的营养成分。蛋黄富含优质的蛋白质、维生素A、钙、锌等营养物质，可以补充身体的抵抗力和免疫力。但是感冒期间最好不要吃煮的鸡蛋和油煎的鸡蛋，可以吃一些蛋花汤、鸡蛋羹等，有助于消化。并且鸡蛋也是一味中药，鸡蛋可以益肾养阴、润肺止咳，对身体有很大的滋补作用，所以感冒时可以适当吃一些。