如何预防声带息肉

对于用嗓子作为职业的人来说，我们的嗓音是非常重要的。比如说演员，比如说歌手，比如说教师，这一类的人群，声带息肉所引起的声音嘶哑，对他们会带来很大的困惑。声带息肉除了造成声音嘶哑以外，还会有一定癌变的概率。所以说如何预防声带息肉，就是我们这些用嗓音作为我们谋生手段的人们非常重要的一个。对从事经常用嗓子的演员、歌手、教师，这样的职业的人们，预防声带息肉是很重要的。我们大家都知道声带息肉的主要的症状就是会造成声音嘶哑，除了造成声音嘶哑之外，声带息肉还有一定癌变的概率，并不是说百%会癌变，但是从理论上来说，它是有癌变的概率。所以预防就是我们的第一要务。我们给大家几点预防的建议。第一就是要预防我们急性的咽喉的炎症，防止它转变成为慢性的，如果有急性的炎症，赶紧到医院寻求医生的帮助，赶紧给他治好。第二，呢尽量避免过度用声。我们的很多患者这种老师啊这种销售啊这种患者人群，经常是大量的工作之后，他们的工作就是用嘴说话，然后就出现了声音嘶哑，久而久之呢就有可能会发生声带息肉。第3个呢就是一些特殊的工种，比如说粉尘，哪比如说接触有害气体啊这种呢工种，呢要注意一个劳动保护。第四呢就是说你得了感冒，得了上呼吸道感染之后，就要修身，就要休息，尽量不要在这个阶段去频繁的大量的长时间的说话，过度的用上。还有呢最后一点就是要注意一个营养，均衡的营养，膳食的平衡、啊蔬菜、呀水果呀等等，这些的摄入，而且呢要尽量的避免酒辛辣刺激食物。