出现肌筋膜炎这种疾病具体多久可以恢复，和这种疾病的严重程度以及治疗措施是呈正比的，如果得到有效的治疗，基本上一个月左右的时间就能得到很好的恢复，发生这种疾病以后，患者可以应用一些消炎镇痛的药物来进行辅助的治疗，比如塞来昔布胶囊及大活络胶囊等，另外，局部也可以给予热敷以及微波以及按摩来进行辅助的治疗也是可以的。肌筋膜炎这种疾病在临床上特别的常见，基本上就是肌肉表面的筋膜慢性的无菌性炎症，这种疾病的发生主要就是由于劳累过度或者是经常的进行一些剧烈的运动，以及局部受凉导致局部的肌膜负荷的增加，然后引起了慢性的无菌性炎症的渗出，导致慢性无菌炎症的发生。
筋膜炎可以艾灸吗
足底筋膜炎是可以用艾灸的方法来缓解足底的疼痛，但是单纯的靠艾灸的方法来缓解，可能效果不是很明显，那么我们在治疗足底筋膜炎的时候，我们首先要知道足底筋膜炎发病的原因主要是过度的负重，过度的劳累，以及年龄大了以后筋膜的退变而导致的，对这种疾病的治疗最主要的就是休息，避免过度的劳累，那么同时也可以利用一些冲击波疗法，以及针灸或者是局部的封闭治疗，那么对于足底筋膜炎，如果这些保守治疗半年以上，疼痛没有缓解，甚至逐渐的加重的情况下，就可能需要进行手术来进行缓解。
筋膜炎症状及治疗
如果通过热敷以及按摩症状缓解不明显，所以行局部的封闭治疗，再就是可以口服非甾体类的抗炎药物，对于治疗筋膜炎，特别是对于无菌性炎症导致的筋膜炎有很好的促进恢复的作用，这种情况可以口服布洛芬以及双氯芬酸钠之类的非甾体类抗炎药物，但是这种药物对胃肠道刺激比较重，不能够长时间的口服；筋膜炎的症状主要是发病部位的疼痛，并且疼痛以酸胀疼痛为主，活动时疼痛会有明显的加重，并且在受凉或者在潮湿的环境中，症状会有明显的加重，出现这种情况以后，主要是以保暖、休息为主。保暖、休息症状可以得到缓解，并且可以配合热敷按摩的治疗 ，热敷按摩可以消散结节，对疼痛结节的缓解有明显的促进作用。再就是可以口服维生素e，口服维生素e三到四个月，有助于预防筋膜炎的复发。
