再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩，烤电，更有利于背部筋膜炎引起的疼痛症状的改善。尤其是在过度劳累或者受凉的情况下，疼痛可能会更加明显，严重的会影响到病人的正常活动。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，但是这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃就可以。活动太多太剧烈，会加重病人疼痛症状，并且不利于症状的改善。
筋膜炎如何治
对于跖底筋膜炎的治疗，因为它是无菌性炎症刺激导致的，平时一定要多注意穿鞋，多穿厚底软鞋，并且减轻足部的负重，同时行热敷、烫洗，配合非甾体类的抗炎药物治疗，必要时可以行局部的封闭注射糖皮质激素类药物，来对抗跖底筋膜的无菌性炎症，从而治疗跖底筋膜炎的疼痛。跖底筋膜炎发生以后，主要是导致足跟部的疼痛，并且早晨起床时，脚刚触地准备走路时疼痛非常剧烈，活动以后疼痛会有减轻。再就是如果鞋跟太硬，也会造至足跟部位压迫，也会引起跖底筋膜炎，特别是对于经常穿高跟鞋的病人，很容易导致跖底筋膜炎的发生。对于跖底筋膜炎主要是运动引起的慢性损伤，常见的原因是经常长时间的走路导致的跖底筋膜受到反复牵拉，出现劳损，从而引起跖底筋膜炎；
足底筋膜炎能自愈吗
足底筋膜炎是自限性的疾病，也就意味着它是可以自愈的。一大部分的足底筋膜炎的患者在经过半年到两年左右的时间，它的疼痛会逐渐的缓解，逐渐的消失。当然，在这个期间它需要第一进行适当的理疗，第二要能够控制它行走的幅度和强度。如果在疼痛期间或者还继续保持高强度的运动和活动，那么它自愈的可能就会降低。同时，它的严重程度就会增加，而导致难愈性的一个整体的筋膜炎。
