腰间盘突出是腰间盘中的髓核突出压迫神经，产生腰痛或者下肢放射痛，咳嗽或打喷嚏时诱发症状或者使症状加重。腰肌劳损与腰间盘突出区别：腰肌劳损是病人腰痛休息可能疼痛加重，稍微活动反而减轻，再次活动剧烈可能疼痛再次加剧。腰肌劳损导致肌肉对腰椎的保护能力下降，所以就出现了腰椎间盘突出，ct或者核磁共振可以明确，相对而言，腰肌劳损较腰椎间盘突出好治，主要是通过针灸、理疗、中药等综合治理。生活中避免劳累、避免长期保持一个姿势，注意睡硬板床。
腰肌劳损的治疗方法有哪些
患有腰肌劳损，最主要的就是注意休息，一般在休息后就会缓解，劳累后会加重，疼痛严重时可以口服止痛药物治疗，例如可以口服洛索洛芬钠片止痛，同时要避免久坐久站，可以做做理疗，通过热敷，按摩，针灸等都可以缓解腰肌劳损，也可以做燕子飞锻炼，这种动作对于腰肌劳损效果是非常好的。腰肌劳损，一般会引起腰部肌肉酸痛，主要是由于长期一个姿势工作，或者是过度劳累，着凉所引起的。
腰肌劳损有什么表现
建议患者适当休息，避免着凉，避免长时间保持一种姿势，可适当的活动和改变体位，局部可给予热敷、理疗，超短波治疗、或中药熏蒸治疗。腰肌劳损是临床上较多见的疾病，通常是由于劳累、长时间一种姿势、着凉、或者姿势不正确等导致局部肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损所致。另外，疼痛明显者可对症使用活血药物以及非甾体类消炎镇痛药物对症止疼治疗，通常可获得较好的临床缓解。临床可出现局部的酸痛、活动受限等症状。
