要与他建立良好的治疗性的人际关系，比如有一些失眠、焦虑、不爱说话的患者，和他多沟通，然后让他多出去参加一些团体活动，使他能够识别这些动向给予一些心理的支持。再就是住的房间最好选用就是光线明亮，空气流通的一些环境，可以增加一些明快色彩的一些壁画和鲜花，可以唤起患者对生活的热爱。另外护理人员要有高度的责任心，尤其在夜晚、凌晨、午饭前、饭后，对病人一定要做到无微不至的照顾，再就是加强对病房设施的安全检查。首先抑郁症的患者他会有一些自杀和有自伤的一些情绪。
精神抑郁症会不会遗传
正常人群得抑郁症的比例大概是3%-4%，父母单方患有抑郁症后，下一代得病的几率仅为4%，遗传是小概率事件，所以抑郁症父母大可放心。患有抑郁症的父母经常担心是否会影响后代，事实证明，抑郁症的发病原因多为生物学原因，如大脑神经递质改变、脑结构改变。遗传因素在抑郁症发病中概率较小且非一对一遗传，即父母有遗传基因，下一代不会100%患病。
抑郁症怎么解决睡不着
抑郁症失眠多与情志因素有关。抑郁症是因为情志不舒，而引起的一种肝失疏泄、肝失调达，从而引起心气的不舒、心神的不安，导致患者出现的失眠的状态。目前中医有传统的身心疗法：1、作息时间规律，调整作息时间，晚上11点以后是需要进入睡眠的状态，要按时作息；2、避免睡前情绪激动或者兴奋的状态。如泡脚，提前进入准备睡眠的状态；3、用针灸、艾灸的方法，针灸、艾灸能全身心的调整睡眠的状态，使全身心的气血运行正常，就能进入一个很好的睡眠；4、睡前吃益生菌，睡觉的时候，进行腹部的按摩、揉肚子，会促进睡眠的状态；5、用中药要用辨证的论治，中药比起西药具有很好的优势。长期吃西药的安眠片或者黛力新有助于安眠的药物，会形成药物依赖性。时间长之后药物的毒副反应会出现，进而会影响失眠的状态，而中药疗效较好，没有毒副反应。
