劳宫穴，它位于手掌中央，血压增高时用拇指轻轻按压此穴，能够起到良好的降压效果；"高血压是持续血压过高的疾病，属于中医的头痛、眩晕、肝风等范畴。中医认为本病多因精神因素、饮食失节、内伤虚损等原因所致，与肝肾阴不足、肝阳偏抗有关。按压膻中穴、巨阙穴也能够起到降压的作用。
最终，把血压药降到140/90毫米汞柱以下，药物的选择根据自身的年龄以及疾病的特点来做出选择。对于高血压的人，需要注意的是生活方式和和饮食习惯，以及要规律规范的口服降压药物。另外，要减少工作上的压力，还要停用一些影响血压的药物，要治疗引起血压升高的夜间睡眠呼吸暂停疾病。另外，饮食中要低盐饮食，可以多进食新鲜的蔬菜和水果。
妊娠期高血压、子痫前期患者可期待治疗至37周终止妊娠。妊娠期高血压和子痫前期患者可门诊治疗，重度子痫前期患者应住院治疗。应注意适当休息，保证充足的蛋白质和热量，不建议限制食盐摄入。该病是妊娠与血压升高并存的一组疾病，严重影响母婴健康，是孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因。
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高血压不能喝酒，高血压的处理中，生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒，因为酒会导致血液动力学方面的改变，比如导致心跳加快，有时还有扩张血管的作用。另外，在服用降压药时，甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外，酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生，甚至是心律失常的发生。
防止高血压最好是做到以下几点：第一，保持良好的睡眠，现在很多人都喜欢熬夜玩手机，但是熬夜对于身体是非常有伤害的，因为熬夜它会导致睡眠不足，造成心脑血管功能衰退，而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二，少吃盐，我们吃的盐中有一种物质叫做钠，这种物质能够让血压升高，长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三，要学会放松，平常工作压力大加上社会的工作节奏快，很多人很难得到放松起来，所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯，比如抽烟，喝酒，运动少，像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
高血压的诊断主要根据诊室测量的血压值，采用经过核准的汞柱式或者电子血压计测量，安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压。一般需非同日测量三次，血压值收缩压均≥140毫米汞柱和（或）舒张压均≥90毫米汞柱，可诊断为高血压。如果病人既往有高血压病史，正在使用降血压的药物，血压即使正常也要诊断为高血压。
