对于正常人和高血压的人可以表现为一天中血压有两个高峰和一个低谷，两个高峰分别出现在上午的六点到十点，下午的四点到八点，低谷出现在夜间的12点。如果血压表现为早上正常，晚上偏高，可以把降压药放在下午偏晚来服用，这样降压药物起效以后，在血压升高之前就可以把血压控制在正常的范围之内。但也有一些高血压的人，这种规律消失，而表现为反杓型或非杓形血压。不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。
血压高吃什么饭
高血压患者在吃饭饮食上一定要注意，保持清淡的原则为主，尽量的避免一些比较油腻，辛辣，刺激性的食物的摄入，可以多吃粗粮，杂粮，像一些玉米面，米饭，面食，芋头，软豆类，还有少量的精细的主粮，最好是可以多吃一些小麦，玉米为主。因为小麦他含有大量的纤维，有益于肠内细菌繁殖，重新生成泛酸，泛酸他有助于防止高血压，并且小麦的纤维本身也有助于胆固醇含量的降低。还有就是平时粗粮当中含有的微量元素，并且容易消化，而且含有多种的微量元素，对于其他的疾病也有保健作用，所以说比较适合患者食用的。所以说，吃小麦要比米饭对于身体好处要多一些。
突然血压高怎么降压
如果高血压的状态服了药以后，突然血压偏低，这可能是药物的剂量过大。除此以外，还需要监测血压，观察服了药物以后血压是否平稳。高血压的患者需要长期服用降压药物。可以适当将降压药物的剂量减量，或隔日服用一片降压药物。
