高血压患者可以多喝一些紫薯银耳汤、盐炒丝瓜鱼片汤、苦瓜排骨汤、海带萝卜排骨汤、豆腐海带汤、酸菜鱼片汤、鱼丸汤、虾米紫菜汤等都是可以的，具体要结合个人的生活习惯来决定，这些汤对高血压患者都是比较有好处的。在饮食方面，高血压患者要遵循低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，饮食要清淡，在这个原则下合理的控制饮食，同时还要养成良好的生活习惯，控制体重，适当的进行体育锻炼。高血压患者能吃的汤比较多，种类也比较齐全。
血压高不吃药行吗
原发性高血压患者要根据具体的血压值来看是否需要吃药，像初发的1级高血压，即血压低于160/100mmHg的人群，可以先明确具体的病因以及危险因素，如果患者存在肥胖等不良的生活习惯和诱发因素，可以通过治疗性的生活方式干预，比如减肥以及低盐低脂饮食，多摄入水果蔬菜，坚持每天半小时以上的中等强度运动以及戒烟限酒等，来看血压能否降至正常，如果患者的血压通过治疗性的生活方式干预降至正常，可以选择不吃药。但如果原发性的高血压首次发作即在2级高血压以上，即超过160/100mmHg，或患者通过治疗性的生活方式干预，无法将血压降至正常，则需要口服药物进行治疗。
血压高迷糊恶心怎么办
高血压患者出现头晕恶心，第一，是因为高血压导致的脑供血不足；第二，是因为高血压可以导致脑血管痉挛，也引起大脑的缺血缺氧。所以高血压患者出现头晕、恶心的症状，需要做颈动脉彩超、脑部的ct检查，再就是化验血脂、血糖，看是否有脑血管动脉硬化或者脑血管痉挛的问题。如果有脑血管的动脉硬化，需要使用抗血小板药物、他汀类药物、活血化瘀药物来治疗，增加脑部的供血。如果是脑血管痉挛，可以使用西比灵或者尼莫地平口服解除脑血管的痉挛。如果没有上述问题，单纯高血压就需要积极使用长效的降压药，将血压控制好，头晕、恶心的症状就会缓解。
