虽然核桃中含有一定的脂肪，但是主要的成分是亚油酸甘油酯，食用之后不会使胆固醇升高，而且还可以减少肠道对胆固醇的吸收，因此非常适合于高血压以及动脉硬化的患者。在平时的饮食当中，像高血压患者可以多吃一些清淡的饮食，像绿色的蔬菜、水果这些都可以多吃一些。核桃中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、还有钙、磷、胡萝卜素以及维生素A、维生素C、维生素E，具有很高的营养价值，是日前日常生活中滋补佳品。高血压患者是可以吃核桃的。
血压高脉搏会快吗
心率增快对于高血压的患者，冠心病的患者都是非常不利的现象，会引起动脉硬化，心肌耗氧量的增加，导致心力衰竭的发生和冠心病的发生发展。因此所有高血压的患者平时一定要注意观测自己的静息心率并且注重心率的管理，如果心率非常快可以吃药物调解一下。医学研究表明，心率大于84 每分钟是血管疾病的危险信号，对于高血压患者来说，心率如果大于八十次每分钟，死亡发生率将显著上升，这是因为高血压的形成有多种机制。人的心率增快之后血压往往也会增高，此外还会有头疼，头晕，视力模糊，身上发汗和呼吸增快的现象。
头晕恶心血压高怎么回事
高血压时如果患者的高压>180mmHg或低压>120mmHg，患者常会出现恶性高血压、高血压危象，严重时会导致高血压脑病，引起脑组织功能不全，会出现颅内压增高，导致头晕、头痛、恶心、喷射性的呕吐，伴随视物模糊、视力下降、视物不清等症状。但并不表示患者一旦出现头晕、恶心，都因为高血压而导致，首先对于急性脑血管疾病，例如出血性脑卒中、缺血性脑卒中、一过性短暂性脑血管供血不全，都会有头晕、恶心的症状。因此，严重的高血压会出现头晕、恶心的症状。其次，严重的颈椎病也会导致头晕，伴恶心，心律不齐、冠心病、不稳定型心绞痛严重时，也会有上述情况发生。
