平时也要注意科学饮食，合理搭配，营养均衡，适当的选择优质蛋白丰富的食物，也要富含钙，铁，锌及维生素，比如多补充一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉，豆制品，新鲜的水果和蔬菜等，如果是肥胖患者，要注意保持体重，减少高热量，高脂肪食物的摄入。骨性关节炎患者的饮食方面，主要是在病情急性活动期的时候，要清淡饮食，吃容易消化的食物，尽量避免吃辛辣刺激性食物，以及太过肥腻和油炸的食品。也不要吃生冷，生硬食物和寒凉食品，以免出现胃肠道反应或者会加重患者病情。
类风湿关节炎和风湿性关节炎区别
类风湿性关节炎在活动时，由于关节处有炎症，关节的肿胀部位会出现明显的压痛，即使患者没有关节部位的炎症，也会具有局部疼痛的症状，这种感觉与压痛相似。出现压痛症状是在提示患者注意关节，对于类风湿性关节炎患者，治疗的关键在于服用抗风湿缓解病情的药物，来缓解压痛症状。如果患者服用药物不正规或者用量用法不对，会导致软骨下骨以及关节下软骨破坏，导致关节畸形，使关节功能丧失。类风湿性关节炎可能会出现压痛。
关节炎的并发症
风湿性关节炎患者在急性疼痛期间由于长期卧床，或者服用激素时间过长，可导致机体免疫功能降低，出现一些并发症。常见的并发症有以下几种：第一、是肺炎，由于免疫功能下降遭受细菌感染患者常合并肺炎。第二、是泌尿系统感染，风湿性关节炎患者，若日常生活不注意或者患者上呼吸道感染后常容易发生泌尿系感染。第三、是库欣综合征，患者若长期口服激素类药物，常因体内肾上腺皮质功能受到抑制而出现库欣综合症，常见的症状如满月脸，水牛背，悬垂腹等。第四、是口腔溃疡，风湿性关节炎患者在服用免疫抑制剂之后常出现口腔溃疡。第五、是传染病，患者由于患病时间比较长，自身免疫功能低下，当社会上流行某些传染病时比一些正常人更易受到传染。
