大家好，最近一段时间，新闻上总是出现有些年轻的妈妈抱着自己的宝宝跳楼，刚刚当上母亲，本来是应该体验和享受着生命的带来的快乐，为什么会抱着自己的宝宝跳楼呢？都是产后抑郁惹的祸，产后抑郁给许多家庭带来不能挽回的遗憾，我们今天就好好来聊一聊怎么来发现和诊断产后抑郁症？首先，我们需要先明确一个问题，就是产后忧郁和产后忧郁症并不是一个概念 。事实上50％--80％的准妈妈们在生完宝宝后会出现心情不佳，尤其是在生完宝宝3-7天会出现情绪不稳、容易哭，会担心很多事情，还有些觉得委屈，还有呢，就是容易失眠、吃不下饭、易怒、注意力也常常不能集中等等情绪问题。这些情绪问题在10-14天内大多能自行缓解，这是产后忧郁也称「baby blues」。但是当这些症状严重且持续时间超过 2 周，可能达到疾病程度，这就是产后抑郁症了，这时候就需要积极干预和治疗。那么临床上是如何诊断产后抑郁症的呢？目前尚没有统一的诊断标准，比较常用的标准，是根据1994年美国精神病学会在《精神疾病诊断与统计手册》（DSM－IV）中制定的“产褥期抑郁症的诊断标准”。1.在产后2周内出现下列5条或以上的症状，必须具备（1）（2）两条：（1）情绪抑郁（2）对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦（3）体重显著下降或增加（4）失眠或睡眠过度（5）精神运动性兴奋或阻滞（6）疲劳或乏力（7）遇事均感毫无意义或有自罪感（8）思维能力减退或注意力不集中（9）反复出现想死亡的想法 2. 在产后4周内发病 。
产后抑郁怎么好的快
要缓解产后抑郁，产妇必须要进行心理调整，放松自己的情绪，在家人的帮助下积极调整心态，调整好自己的睡眠，调整好饮食等，严重的患者最好医院看心理医生，按医生的医嘱进行对症调整。产后抑郁是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色以及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列的变化。患者一般表现为抑郁、失眠、烦躁等，严重的还有自杀的冲动。
引产后抑郁症的症状
产后抑郁主要表现为情绪低落，脾气暴躁，容易哭泣，疲倦，精神状态差等，如果在产后出现莫名其妙的闷闷不乐，或者是精神状态差，失眠等，最好是引起重视，及时进行心理疏导，一般产妇在生产以后，要注意心理的疏导，多关心，这才能避免有抑郁症的现象，尽量多注意陪伴，多注意心理上的疏导，如果长时间没有得到改善，这很容易导致产妇病情加重的。
