子宫下垂是指子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至全部脱出阴道口外，目前统称为女性盆底功能障碍性疾病，包括子宫的脱垂，阴道前后壁的脱垂，膀胱尿道及直肠的脱垂。出现盆底功能退化，导致临床症状的出现，主要表现为腹部下坠感，腰酸，白带多，呈脓性或带血性，宫颈脱出阴道口，引起行走不便而影响生活质量。引起子宫脱垂的原因主要为分娩的损伤，产后没有及时进行康复锻炼，加上有便秘，慢性咳嗽等不良习惯，盆底肌肉和韧带的松弛而导致。1、对于轻症患者坚持每天做缩肛运动，有一定的治疗效果，也可用盆底功能治疗仪刺激肌肉收缩，加强盆底肌肉的功能。2、对于重症患者，下腹坠胀感明显，宫颈脱出明显者需要手术治疗。子宫下垂吃中药没有明显效果，可以选择以上方式进行治疗。
如何预防子宫肌瘤变大
同时在饮食方面需要注意多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激和油腻食物，以免引起身体内分泌功能紊乱，导致月经紊乱，容易使子宫肌瘤逐渐长大。女性如果长了子宫肌瘤，要预防子宫肌瘤长大，需要注意养成有规律作息习惯，多参加室外体育锻炼和文体活动，保持心情舒畅有利于卵巢内分泌功能正常。女性子宫肌瘤，大多数原因是因为卵巢内分泌功能紊乱，导致内分泌失调或者月经期间经常受寒，导致经血瘀滞等因素引起。另外，平时还需要注意尽量避免吃含雌激素比较多的食物，比如大豆类食品和蜂蜜、黑芝麻等食物。
吃什么对子宫收缩
女性对红糖一般都是不陌生的，喝红糖水还能促进子宫收缩，红糖水的营养成分丰富，很多人的人体所需的矿物质及微量元素，这对于子宫恢复和收缩，是很有帮助的，女性也可以多吃点水果，但不要吃冰的，要吃温的。女性可以吃益母草，这种草药对于女性的子宫恢复是很有帮助的，而且还没有什么副作用，也可以用薰衣草来泡水喝，同样具有促进子宫收缩的作用。女性在生产后最好是采取母乳喂养，这不仅会增强新生儿的免疫力，而且孩子的吸吮对于女性的子宫收缩也有提升作用。
