在生活中有些患者由于某些疾病需要吃激素治疗,如果只是因为短期的吃激素失眠,像这种情况暂时不需要处理的,因为等激素停止之后失眠的症状就会慢慢改善。一般像这种失眠也没有什么特别好的方法,只有适当的在睡前口服助眠的药物来帮助患者缓解失眠的症状,比如建议患者可以在睡前口服适当的右佐匹克隆帮助睡眠。但是由于某些慢性疾病需要长期的吃激素治疗,这样导致长期的失眠,就需要用药物治疗了。
什么导致雄性激素过高
女性朋友体内也有分泌雄性激素的腺体,比如卵巢,有一些其他的特殊因素导致平衡发生紊乱,常见的疾病比如PCOS,就是多囊卵巢综合征,这一类的患者可能体型也偏胖,有多毛、痤疮、月经不调、卵泡非常多的发育,但排卵是异常的,想怀宝宝有困难,糖代谢、脂代谢都会出现一些异常的表现。女性是雌性激素为主导,由于个别原因出现了雄性激素为主导的情况,如皮脂分泌多,早期毛发浓密,后期脂溢性脱发,有些病人会变得偏胖,还会有一些女性的男性化表现,如乳房变萎缩,月经周期紊乱,如果是生育期的女性,会出现不孕不育等影响身体健康的表现,都属于女性患者的雄性激素异常升高的表现。对于男性患者,雄性激素是维持男性性征生理表现重要的性腺激素,如果雄性激素过多,体现在脸上就是痤疮多,毛发问题,兴奋的睡不着觉,爱出汗等情况;雄激素存在于所有人体内;
含雄性激素过多的食物
雄性激素含量较高的食物有很多,如动物的肝脏中,就能够使得人体合成大量的雄性激素,由于动物的肝脏当中胆固醇含量较高。胆固醇能够促使激素合成,许多含有锌元素的食物当中,含有的雄性激素也较高,如牡蛎、鸡肉、牛肉、牛奶、贝类等食物。这些食物当中含有大量的锌元素,在钙元素含量比较高的食物当中,也含有大量的雄性激素,如蛋黄、虾皮、豆制品等,还有很多食物含有精氨酸,这些食物当中也含有较多的雄性激素。想要帮助促进身体分泌大量的雄性激素,可以选择多吃以上食物,大蒜也能够提升雄性激素分泌。