主要表现为失眠，是一种心烦的失眠，有的时候严重的时候会彻夜难睡，主要表现为入睡困难、失眠、多梦，同时能伴一些腰膝酸软、夜里爱盗汗、口干口苦，男同志可能会出现遗精，女同志可能会出现月经不调，这个时候我们还是建议大家去面诊，辨证论治的去服用中药。如果说大家就是想推荐中成药的话，可以考虑用六味地黄结合天王补心丹，那如果失眠特别严重，心火旺的可以用点朱砂安神，但是这种中成药实际上是针对所有人的，可是每个人具体情况又有所不同，所以还是建议大家到医院面诊，具体的去调中药，这样才能疗效好。心肾不交是失眠常见的一种证型。
失眠心理咨询有用吗
失眠作为一种病变是有原因的，如：一、有的人是因为心里紧张或因为由其社会、家庭等因素而致：二、因为某些疾病而致，对于疾病造成的失眠可通过去医院就诊使疾病治愈，失眠便可以随之好转；三、因自己心理因素而致的失眠，则需要去找心理医生进行咨询，同时找出原因所在，用各种方法来消除造成失眠的有关因素，来达到治疗的目的；四、有些患者可能是由于家庭关系、事业失败、爱情受挫，人际矛盾，社会压力等原因所致，也可以在心理医生的帮助指导下找出所有问题的所在，对问题一一的加以正确的解决，失眠也自会痊愈，因此找心理医生咨询是非常有必要的。
女人睡不着失眠
女人出现失眠睡不着的情况是属于神经功能紊乱，导致神经功能紊乱的主要原因是日常的生活压力过大、情绪紧张、过度疲劳、长期熬夜有很大的关系，这种情况就要改善个人的生活方式，保持心情乐观，避免精神压力过大，同时还要少吃辛辣刺激性的食物，可以有效的改善睡眠。在日常的生活里，要避免感冒受凉，避免过度劳累，要多吃新鲜的蔬菜和水果以及豆制品可以有效的改善睡眠。如果睡眠特别不好，也可以在睡眠之前口服谷维素来促进睡眠，这样可以有效的改善睡眠质量。患者也可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶可以起到促进睡眠的作用，提高睡眠质量。
