后半夜失眠的原因

失眠分为入睡困难和睡着以后容易醒这两种情况,后半夜失眠应该是属于后者了,从中医角度上说,像后半夜失眠的这种情况,有可能产生的原因是气血不足,肝肾阴虚,肝郁气滞等病理机制,都可以出现这种后半夜失眠的情况。往往跟情绪很有关系,一般是压力过大或遇到让自己担心焦虑的事情的时候,容易在这个时间醒来。一般像凌晨1:00~3:00之间容易醒来的,或者3:00~5:00之间容易醒来的。后半夜失眠也是失眠的一种。

失眠喝中药有效果吗

对于这种患者的治疗,中医治疗的时候要增加难度,首先要帮助患者减掉已服的需要,再进行治疗和调理,治疗的时间相对长一点,所以中医治疗效果,要吃多久,个人觉得三五副药可以改进问题,起到很好的效果,慢的可能要两个月左右,因人而异。如果吃点西药,产生了依赖性、成瘾性,再接受中医治疗,临床中,很多患者在刚开始出现失眠症状的时候,不会直接选择中医,往往先选择西医,安眠药来助眠,吃了之后临时改变问题,吃一段时间,因为各种原因、各种副作用、负面的影响,又寻求中医的治疗。临床中治疗失眠,有的三副药、五副药可以见到很好的效果,但也有慢的,大概20-40天能够收效,与患者自身的体质有关,与患者患病时间的长短和严重程度有关联,还有一个最大的关联,就是患者是否吃了西药。失眠吃中药效果很好,但是因人而异。

严重失眠症看什么科

引起严重失眠的病因非常多,常见的病因有神经衰弱,脑血管疾病,心血管疾病,风湿类疾病等,对于神经衰弱和脑血管疾病,建议挂神经内科门诊就诊,如果是精神心理疾病,比如焦虑,抑郁,精神分裂症等,建议挂精神心理专科,如果是躯体器质性疾病引起的失眠,比如冠心病,风湿性疾病,心律失常,则需要挂相应的专科,如风湿科,心血管内科进行就诊,如果是由于外伤后的疼痛导致失眠,则建议到疼痛的门诊去解决疼痛的问题,失眠也会相应地得到改善。如果是因为睡眠周围的环境,过于吵闹所导致的,建议暂时离开影响失眠的环境,如果还是睡不着觉,就要考虑到上述建议的科室,进行就诊治疗。严重失眠的患者,往往表现为入睡困难,睡眠浅,容易醒,醒后难以再次入眠。

失眠

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失眠艾灸

失眠的患者可以艾灸百会穴、肾俞穴、神门穴、太溪穴、足三里、安眠穴等等。平时应多吃富含蛋白质的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,多运动锻炼。失眠艾灸以下穴位最好:第一、内关穴:位于手掌侧腕横纹上两横指,两根肌腱中点处,艾灸此穴位可以宁心安神、行气止痛,有助于缓解因焦虑抑郁引起的失眠、健忘、多梦、头晕、头痛等症状。第二、神门穴:位于手掌尺侧缘,腕横纹上的凹陷处,艾灸此穴位有助于调节体内气血不足,具有一定的清心除烦促进睡眠的作用。艾灸治疗失眠需要辨证论治,因气血虚导致的失眠,可以艾灸的穴位有关元穴,气海穴,中极穴,足三里穴,血海穴,梁丘穴,绝骨穴,合谷穴,太冲穴等。因心肝火旺导致的失眠,可以艾灸的穴位有太冲穴,内庭穴,曲池穴,章门穴,京门穴等。

失眠保健品

比如平时取多吃些大枣、百合、小米、桂圆之类,即有睡眠保健效果又能保证安全,要比市面上出售的保健品强多了。另外,维生素B6对于调节植物神经系统也有一定的效果,适量服用可以改善睡眠。根据你的描述,考虑精神过度紧张,工作压力过大引起的睡眠障碍,建议你注意排遣消极不良情绪,及时释放压力,可以口服酸枣仁颗粒,睡前喝一杯热牛奶。祝早日康复。比较好的是麦特宁,网上的性价比很好的,很多失眠的患者都推荐用这个药,效果还挺好的,它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍,提高睡眠质量,它主要是通过维持体内其他激素的正常水平和循环,自发的诱导人体进入生理性睡眠状态,并不像其它的一些产品属于人工强制催/眠效果,麦特宁无成瘾性无副作用,晚上睡前服一两粒,一般二三十分钟内就能产生睡意,而早晨天亮后自动失去效能,起床后也不会有疲倦困顿醒不过来的感觉。还有需要注意的除了身体, 老人也有精神需求,常回家看看,常陪老人说说话,是对老人最好的安慰。

失眠中药方

失眠的中医方药有很多,选用人参、枣仁、当归等药物进行加工配伍,能有效避免明显的身体不适和失眠,有效提高人体免疫力,并选用归脾丸进行治疗。比如失眠伴有多梦,可以适当的选用龙骨、牡蛎、珍珠母、磁石、代赭石、龙齿等具有重镇安神作用的中药;其汤名为泻肝安神汤,主要由生珍珠母30g、钩藤15g、丹参15g、夏枯草15g、竹荪15g、荷花皮10g组成。第二,阴虚血虚主要通过滋阴养血、安神安神来治疗,这汤的名字叫疏安汤。