分心木是核桃内核桃仁与核桃仁中间分隔的一种物质，属于一种中药，具有明星安神，补肾养脑的功效，目前认为分心木是可以治疗失眠的，在睡眠不好的情况下，可以用分心木煮水喝，起到一定的辅助作用，但是分心木治疗失眠效果并不是特别好，如果顽固性失眠或者睡眠障碍等需要使用药物进行治疗，特别是对于神经功能紊乱导致的失眠，可以使用谷维素或者甲钴胺片进行治疗，辅助安神补脑液，百乐眠等中药进行治疗。
最近经常失眠什么原因
平时要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜，睡前避免喝咖啡，浓茶，避免过度兴奋，可能会症状缓解。最近老是失眠，可能是由于精神紧张压力大，或者是过度劳累所引起，也可能是由于生活不规律所导致。必要时可以口服一些调节神经的药，常用的药物包括谷维素安神补脑液，也可以口服养血清脑颗粒。也可能是由于焦虑或者是抑郁所引起。
产后严重失眠怎么调理
心理治疗包括心理疏导，正确地看待睡眠问题，随着时间的推移，随着激素水平逐渐稳定之后，焦虑、抑郁情绪会自然缓解的，睡眠也会好起来的，或多与人聊聊天，不要过度关注失眠等。由于产后需要哺乳，所以不建议药物治疗，可以通过心理治疗或者物理治疗的方式改善睡眠问题。家人也要多关怀体谅。"女性产后体内的的雌激素、孕激素水平会产生很明显的变化，容易出现一系列的情绪、身体的变化，出现产后焦虑，紧张、抑郁情绪或症状。
