由于现代生活生活节奏比较快，工作压力、生活压力都比较大，所以容易造成失眠、多梦这样的症状。如果是偶然的出现属于正常的生理现象，没有必要紧张，一般情况下也没有必要吃药治疗。但是如果经常出现这种情况，可以口服安神补脑液，这是一种不错的药物。在西药方面可以吃调节神经的药物，比如谷维素、复合维生素B等。如果失眠比较严重的话，也可以口服一些西药进行治疗。最常见的药物比如有佳乐定、安定。但是这些药物有一定的依赖性，需要注意。新型的一些帮助睡眠的药物，比如佐匹克隆，很少有依赖性，不影响第二天的生活工作，这是不错的选择。
失眠脚心发热怎么回事
这种情况，也可能是热证，也会表现为手心、脚心发热，伴有失眠情况，不管湿热，还是痰热，都有可能出现，可以用茵胆平肝胶囊，或者用茵栀黄进行治疗。阴虚内热的失眠，可以伴有心烦、烦燥、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数之类的表现。手心脚心发热伴失眠，最常见的就是阴虚内热。可以考虑用天王补心丹，或者当归六黄汤或者知柏地黄丸来治疗。
请问失眠怎么治
对于失眠治疗而言，无论是什么原因导致的失眠，第一点都需要进行心理干预。主要是要患者保持平稳的心情，稳定的情绪，注意不要有太大的心理压力，要学会自我的放松，多和别人交流，必要时可以去心理科就诊，同心理医师进行沟通。第二点，失眠的患者养成良好的习惯也非常的重要，在白天一定不要午休，在午后不要喝茶、喝咖啡，也不要喝一些兴奋性的饮料。多从事一些体育锻炼都可以让失眠得到缓解的。第三可以应用一些具有安神作用的中成药物，比如可以多用一点莲子，茯苓，银耳，都有一定的安神作用。此外必要时可以选用西医治疗，用一些新型的非苯二氮卓类催眠药物，对于入睡困难效果比较好。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
