正常人睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现，可以由多种因素所引起，常常与躯体疾病有关，主要可以包括睡眠失调和异态睡眠，睡眠与人的健康息息相关，据调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例会高达30%。有专家指出，睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能，对人体是必不可少的，睡眠障碍的诊断标准主要包括以下几点：一是有效睡眠时间的不足，表现为入睡困难，入睡时间超过三十分钟，熟睡维持困难和容易醒等。容易醒要表现在夜醒两次或者两次以上的患者，有些患者还会出现早醒。另外，患者还会表现睡眠质量下降，以浅睡眠为主，慢波睡眠第三第四期会缺乏或者明显减少，或者由于频繁的觉醒而导致睡眠结构的断裂，表现为睡眠碎片化，降低了睡眠的质量。
怀孕初期会失眠吗
怀孕初期孕妇通常会有一些变化，包括生理上的变化、生活环境的变化，工作环境的变化，包括工作的调整之类，部分人会引起情绪的波动，而导致间接地引发失眠出现。对于孕妇失眠一定要引起重视，否则会对孕妇的身体以及心理引起一系列的影响、危害，对胎儿的发展也是有不利的促进因素的。
女人晚上失眠吃什么药
配合中医中药的治疗效果是非常好的，平时要保持良好的心态，绝对要避免情绪因素的影响，保证充足的睡眠，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，有助于缓解睡眠，尽量避免吃辛辣油腻的食物，饮食要清淡容易消化。在医生指导下口服镇静安神，调节神经的药物，可以口服七叶神安片，谷维素片等。女性出现失眠，一般考虑跟精神压力，心理因素，熬夜，内分泌紊乱等都有一定关系，所以出现这种情况后，需要去医院精神心理科就诊，采取中西医结合进行治疗。
