心肾不交证的失眠具体症状有：心烦，失眠多梦，入睡困难，心慌，部分患者还会同时出现头晕耳鸣，腰膝酸软，手脚心发热出汗且喜欢接触寒凉，咽干少津，身体在下午和晚上自感发热症状加重，夜间睡梦中出汗，舌红少苔，脉细数，男性还会出现遗精，妇女会表现为月经不调。手心脚心发热失眠属于不寐，也就是失眠病中的心肾不交证，心肾不交是指肾水不足，不能上济心火，心火亢盛，不能下温肾阳。多发生在久病不愈、房事不节、劳神伤脑过度、心情抑郁之后。若是心火亢盛，改用朱砂安神丸。
轻度失眠是什么症状
出现了失眠的症状，通常都是和一些像时区变化以及夜班、二十四小时的生物节律失调，有很大的关系，这样的话会造成明显的心理和生理上的失眠问题，严重的患者失眠症会本身有一些精神科的精神疾患，夜间甚至会出现一些肌阵挛，这样会比较严重的影响睡眠，会有一些逐步的酒精以及药物方面的依赖，甚至可能会逐步依赖加重，在睡眠过程中，有的人会频繁出现一些睡眠呼吸暂停。失眠的症状主要都是以感觉睡眠不足或者是其他的一些异常为主观症状，出现了失眠的病人总是会抱怨，他的总体睡眠时间减少，一天睡得不够，如果想睡却难以入睡，经常会频繁地醒来或者是睡眠并不爽快，这种情况和特殊的睡眠紊乱有关，也和相应的一些心理，生理上的一些变化有关系。
孩子失眠焦虑怎么办
失眠的患者很多都会伴有焦虑的因素的，建议这种患者采取以下的处理方式：第一点，患者一定要做好心理方面的调节，保持愉快的心情，学会转移注意力，比如可以去跑步，骑自行车，游泳等，进行这些运动都有助于让大脑得到放松，让心情得到舒畅的。第二点，这种患者也要服用一些药物进行治疗的，建议患者可以在医生的建议下用一些苯二氮卓类的药物，这一类药物能够改善失眠，也有明显的抗焦虑作用，患者服用效果应该还是可以的，第三种情况，患者也要注意有没有身体上的不舒服，比如如果出现麻木疼痛，也能导致患者出现失眠的，一定要去除这一些器质性的因素，然后睡眠才能得到比较好的改善。
