失眠是神经衰弱症常见的症状,在消化系统方面可以伴随有食欲不振,一般情况下并不是胃部本身的病变造成的,可以通过胃镜检查进行排除胃炎、胃溃疡等。植物神经功能紊乱可以通过药物治疗,比如口服谷维素或者是镇静的药物,通过治疗神经衰弱,可以有效地改善失眠、食欲不振的症状,也可以口服改善胃肠功能的药物来对症治疗。比如可以口服吗丁啉,平时要注意锻炼身体,比如散步、游泳可以改善失眠、食欲不振的症状。
失眠影响健康吗
长期失眠对人体的危害是非常大的,可以造成以下的问题:第一、经常失眠的人非常容易引起神经紊乱,促使人提前衰老寿命缩短,还会容易诱发老年痴呆症。第二、当个人长期失眠的时候,体内的机体细胞在外界环境的影响下,非常可能发生癌性突变,从而产生癌变。第三、儿童青少年如果睡眠不好不足会干扰到身体里生长激素的分泌,从而严重影响生长发育。第四、长期的失眠,会严重影响到一个人的记忆力、注意力还有思维判断能力,导致大脑功能弱化,引起过早衰老的现象。第五、对于女性而言经常失眠会引起神经系统紊乱、内分泌失调、肌肤血液循环不畅,从而影响肌肤状态出现脸部色素增多、脸色暗沉。
失眠有什么好办法调理
很多失眠最起始的原因是因为焦虑,患者出现紧张焦虑导致大脑皮层兴奋性高,即使到了该睡眠的时间,依然无法进入睡眠状态,从偶尔的无法正常入睡到患者睡前出现担忧恐惧,呈现恶性循环状态,这类患者首先要改变对失眠的认知。睡前两个小时内切记不要进行剧烈的运动,手机电脑,尽量少接触,平常心态对待睡眠,偶尔失眠对身体不会产生太大影响。非药物治疗方法比较多,主要是依靠患者自身慢慢去改变对睡眠的认知问题和不良生活习惯。失眠的治疗方法分为药物治疗和非药物治疗,药物治疗多数是在非药物治疗无效的基础上,临床医生根据患者的实际情况给予药物干预。