只要是晚上睡眠比较好，并且如果下午精力比较充沛，能够从事正常的工作和生活，患者不用特别的焦虑，有些人中午就是不睡觉的，不要对此有特别大的担心的心理。另外，如果平时中午睡觉比较好，只是近期出现了中午的失眠，很有可能是最近压力非常大，情绪比较紧张，过于劳累是有关系。建议这种患者一定要注意放松心情，学会调节压力，在上午工作之余可以适当的锻炼一下身体。也可以在中午喝一杯牛奶，听点音乐，放松自己，上午不要喝茶喝咖啡来提神，因为有这些兴奋性的饮料，中午也是会睡不着。
阿米替林能治失眠吗
阿米替林不能用于治疗失眠症，阿米替林是属于三环类的抗抑郁剂，最常用于治疗抑郁症，焦虑症，惊恐障碍或者是治疗强迫症。失眠症的治疗主要是采用镇静催眠药物进行治疗，目前常用的镇静催眠药物包括两类，一是苯二氮卓类的镇静催眠药，最常选用的是地西泮，艾司唑仑，三唑仑，氯硝西泮等药物，第2代的镇静催眠药物目前常用的有佐匹克隆，和佑佐匹克隆。
晚上睡不着失眠怎么回事
晚上出现睡不着失眠的情况，通常有以下几种表现：第一，入睡困难，部分患者可以出现半小时，甚至三四小时以及整晚都不能入睡的情况。第二，可以见于睡眠时间的缩短，大部分患者总体睡眠时间小于五个小时。第三，可以出现晚上清醒次数过多，比如大部分的患者晚上清醒的次数都大于两次。晚上睡不着以及失眠通常的原因包括各种心理性的因素以及生活习惯和性格因素，并且也有疾病因素和年龄因素等等，需要采取综合性的治疗。
