每天失眠，这种属于慢性失眠，一般是指晚上入睡困难，多梦早醒或者睡眠以后第二天精神状态仍旧很差，起不到放松的作用，如果持续超过三个月时间，则为慢性失眠。对于失眠的病因有很多的因素，可以患者自己做一下失眠日记，查找引起自身失眠的原因。大部分常见的原因主要是精神因素，如抑郁、焦虑、紧张或者是强迫思维等，饮食因素、躯体因素比如患有某些疼痛的疾病导致难以入眠。社会环境因素比如睡觉的周围的环境比较嘈杂，或者外地出差时差或者改到宾馆睡眠引起环境的不适应。此外，也要注意有无药物的因素等。如果是工作压力比较大、过度劳累和紧张，晚饭吃得过于油腻、过饱，以及睡前喜欢喝浓茶、咖啡等，这些都是不良的生活习惯，应该给予纠正，纠正以后失眠将会得到一定的改善。如果有一些疾病，服用了药物具有兴奋中枢神经系统的作用，则可能需要药物进行调整，改为对神经兴奋没有刺激性的药物。此外，有少部分患者是由于严重的焦虑和抑郁所引起的，需要到医生那里，在医生的指导下，给予抗焦虑、抑郁的药物进行治疗。
致死性家族失眠症
致死性家族性失眠症是一种常染色体显性遗传性疾病，它是一种朊蛋白疾病，本病的临床表现：1.顽固性失眠，患者入睡比较困难，夜间睡眠中易醒、多梦，呈进行性加重，同时伴惊恐发作。2.随意运动的障碍，表现为共济失调、吞咽困难、构音障碍等。3.自主神经功能障碍，可出现多泪、多汗、流涎多、血压升高和心动过速等，随着病情的进展，该病到晚期可出现反复呼吸急促、情感认知障碍、皮质性痴呆、肢体震颤、木僵、运动减少及站立不能等，最后进入昏迷，可出现突然死亡。该病目前尚无有效的治愈方式，死亡率为100%，存活时间约为14个月。
甲亢失眠的治疗方法
治疗甲亢最首选的方法就是进行药物治疗，在药物治疗没有效果的前提下，才考虑使用碘131放疗来进行治疗，如果前两种方法都没有效果，最后才考虑手术治疗的，期间需要多做一些有氧运动，可以吃一些有助于睡眠的食物，比如睡前可以喝一杯热牛奶，可以有效的改善睡眠状况，睡前泡泡脚或者洗个热水澡也可以改善失眠的状况。首先我们需要正确的认识甲亢，甲亢是由于机体的代谢旺盛，这个时候交感神经会兴奋，中枢神经系统兴奋性就会增高，这个时候就会导致失眠的情况发生，情绪也会变得比较急躁，最关键的治疗措施就是对甲亢进行控制。
