如果白天觉得头晕，晚上很清醒的话，是由于失眠或者是睡眠颠倒等原因导致的。如果晚上失眠得不到充分的休息，第二天早上会出现一些亚健康的状态，如：头晕，乏力，心悸，胸闷，呼吸困难，出汗脾气急躁，恶心欲呕，食欲下降等一系列的表现，大多数人会选择在白天补觉，这样的话，晚上又会导致很清醒，从而形成了一个恶性的循环。要解决这个症状，必须要白天多锻炼，避免睡前使用刺激性的食物，如：浓茶，咖啡等，睡前也不要做剧烈的运动，不要看刺激性的东西，晚上失眠严重的，可借助一些镇静安神的药物，以帮助夜间睡眠。
头晕心慌无力挂什么科
头晕无力，要挂神经内科，头晕无力一般是脑血管动脉硬化，脑供血不足引起的脑组织缺血缺氧性的表现，常见于脑血管疾病，如脑缺血病变，小脑病变，脑部肿瘤，脑外伤以及植物神经功能紊乱，神经症的病人，所以一般就诊神经内科，但是头晕无力，也可以见于高血压病，脑动脉硬化，脑外伤，贫血，心律失常，心力衰竭，低血压，药物中毒，尿毒症，哮喘等，所以要根据病人的病史，如果病人提供明确的心脏病史可以就诊心内科。
怀孕初期会头晕吗
大部分跟早孕反应以及休息不好有关系，孕早期体内的绒毛膜促性腺激素水平明显上升，孕妇容易出现恶心、呕吐、乏力、头晕等症状，如果比较劳累，或者在空气不流通的地方停留时间过长，容易出现头晕以及其他不舒服的情况，另外，如果是有贫血的人，也容易出现头晕目眩的情况。由于孕妇的特殊体质还容易出现低血压，低血糖的症状，所以在孕早期要注意休息，清淡饮食，少去人流量大或者空气不流通的地方。怀孕初期会头晕目眩，原因有很多。如果头晕症状严重，需要及时就医进行相关的检查。
