建议孕妇在怀孕早期，不要吃刺激性强的食物和过于辛辣的食物，不要吃过于油腻的油炸食品，这些食物可能会刺激到肠胃，引起消化不良和便秘的症状。莲子具有清热去火的功效，很多孕妇在怀孕期间，很容易出现身体上火的症状，适当的吃一些莲子能够有效的改善这种症状，而且能够改善便秘的症状。另外还要尽量少吃寒性食物，否则容易导致频繁的子宫收缩，可能会引起先兆性流产。在怀孕初期胎儿发育不是很稳定，所以要尽量少吃莲子。
验血能查出来怀孕吗
排卵期有过无措施的性生活，月经周期出现推迟，先排除是否怀孕，可以到医院去查血HCG或者尿HCG就能测出来是否怀孕。平常注意休息及保持阴部卫生清洁，作息要规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，尽量不吃辛辣、生冷刺激性食物，多吃高蛋白及富含维生素矿物质丰富的新鲜蔬菜和水果。怀孕是精子和卵子结合的过程，怀孕的基本条件必须是成熟的精子进入女性的阴道内，并且女方正处于排卵期。如果平常月经周期正常，排卵日是在下次来月经前14天左右，前五天后四天加上排卵日一共10天属于排卵期。
中药对怀孕有影响吗
男的吃中药在一般情况下对怀孕是没有影响的，但是也要分吃的是什么类型的中药以及这种中药的主要成分对精子有没有影响，如果是最近才吃药就不会有影响，如果已经持续吃药超过两个月就会增加孩子生病的风险。男性精子成熟的时间需要80天，如果只是最近几天才吃药，不会对怀孕产生影响，吃完药物后药物在身体内停留三到五天就会消化代谢排出体外。如果男性吃中药期间，最好是在停药后的三个月后再让女方怀孕。
