孕早期睡不醒还是建议卧床睡觉,因为嗜睡是孕早期的生理反应,是正常的现象,没必要睡得多就感觉身体出了问题,从而不敢睡觉。不要因为自己睡得多,怕身体出问题不敢多睡,这时候的孕妇是需要多睡觉的,好的睡眠质量更有助于胎儿的生长发育。除了嗜睡以外,孕早期还有可能出现肠胃反应,恶心、呕吐,还有尿频等现象。在孕早期的时候应该困了躺下来睡就可以,睡到自然醒最好。
怀孕初期不吃饭
在怀孕初期的阶段,胎儿刚着床可能会比较不稳,这个时候不能够吃一些过于寒凉或者能够有活血的食物。怀孕初期的女性在饮食方面是需要注意清淡、易消化,因为出现有妊娠反应可能会引起胃肠不适,胃口不好所以不能够暴饮暴食。在怀孕初期也不能够吃一些啤酒、抽烟、浓茶、咖啡、冰冻雪糕、碳酸饮料之类的食物。比如藏红花、益母草颗粒、螃蟹、甲鱼、薏米、山楂、桂圆、马齿笕、这些食物是不建议食用。
怀孕肚子硬怎么回事
孕期出现肚子硬的问题,通常和胎儿的发育并没有直接的关系,一般来说可能是因为肠道消化不良或者是暴饮暴食,导致肠胃功能紊乱所引起的,因此建议患者首先要根据自己的身体状况进行判断,如果存在明显的不适,应该及时到医院进行检查。一般在怀孕之后,尽量不要过多的吃一些不容易消化的东西,比如生冷的、硬的以及不容易消化的食品,尽量以少食多餐为主,多吃容易消化的食物,尽量保持饮食清淡,注意饮食合理的搭配,营养均衡,补充体内所缺的维生素和蛋白质,这样也有利于改善肚子硬的症状。