首先怀孕第一周，胚胎刚刚着床，应该注意加强个人防护，避免剧烈活动、避免滥用药物，不要进行具有辐射的检查、避免过度劳累和精神紧张，不要熬夜、不要接触油漆等刺激性的化学物质，避免接触烟雾、粉尘、二手烟等有害气体。在饮食方面也应该注意选择清淡、柔软、易消化的食物，避免暴饮暴食，少吃油炸、腌制、熏烤的食物，不要吃不新鲜的食材。另外还应该注意，不能够吃螃蟹、甲鱼、薏米等，因为这些食物具有活血的功效，有可能会导致流产并发症的发生。另外这个怀孕时间段，应该及时的补充叶酸，一直补充到怀孕三个月为止，补充叶酸可以起到预防胎儿神经管畸形的作用。
怀孕期间出血是怎么回事
怀孕早期阴道出血原因很多，比如在受精卵着床的时候毛细血管破裂，就可能会出现少量阴道流血情况或者是怀孕早期胚胎发育不良，也会出现不规则阴道流血，超声提示没有胎芽或者是原始心血管搏动就可以明确诊断。异位妊娠的时候，孕妇会出现不规则阴道流血，并且伴有下腹疼痛，超声提示宫内没有妊娠囊，就可以诊断。如果是超声提示有原始心血管搏动，伴有少量出血，要考虑是先兆流产的可能。
怀孕哭对宝宝有什么影响
妊娠晚期经常哭泣，会影响到宝宝的智力发育和身体器官的各项机能，导致宝宝出生以后，免疫力低下。妊娠期间一两次的哭泣，对宝宝是没有影响的，但是如果孕妇经常情绪低落，焦虑不安，哭泣就会影响到胎儿。如果在妊娠早期经常哭泣，可以影响到胎儿的器官发育，导致宝宝出现唇裂的几率大大增加。孕妇在哭的时候，身体的血液循环会减慢，宝宝就会因为血氧不足而胎动减少，导致缺氧，引起胚胎停育或者早产。
