怀孕可以吃板栗，板栗里面的维生素E和叶酸可以预防胎儿畸形，促进胎儿脑部的发育，维生素E也有保胎的作用，可以预防流产或者是早产。因此，怀孕可以吃板栗，维生素E还可以预防孕妇产生妊娠纹，增加皮肤的弹性，起到预防妊娠纹的作用。怀孕能吃板栗吗？怀孕是可以吃板栗的。
怀孕初期出虚汗
怀孕初期出现睡觉出虚汗这种情况时不能大意，尤其伴随着其他症状时应该尽快去医院做相关检查，以便于尽快确诊和采用针对性的方法进行调理。平时要特别注意休息，避免过度劳累，还要多吃各种清淡和营养丰富的食品。正常情况下，怀孕初期睡觉并不会出虚汗，如果怀孕初期睡觉出虚汗与身体虚弱有关系，比如肾虚或者气血不足、患有结核病、疾病刚刚痊愈等，都可引起这种情况。
怀孕胀气怎么回事
或者在怀孕之后由于体内激素分泌不正常，和怀孕之前有着不同的区别，怀孕之后会导致雌性激素和孕激素增加，就会导致体内的酸碱平衡失调，导致胃肠功能蠕动缓慢，或者出现韧带松弛的现象，就会引发肚子胀气的表现。因为在怀孕之后，由于不能有太大的运动量，会导致胃肠蠕动功能缓慢，出现消化不良的症状，表现出有胀气的症状。平时应该尽量注意保暖，清淡饮食。如果胀气比较严重，可以适量的喝益生菌适当调理，益生菌能够缓解消化不良引发的胃胀、胃痛的现象。
