同房怀孕后在一个月左右就可能会出现胸痛的情况,因为随着胎儿的成长就会引起生理反应,造成胸部肿胀的情况,还会出现胸痛的现象。建议在怀孕初期要使用叶酸,能够防止胎儿发育畸形的情况。如果感觉身体不适,要尽早送到医院进行检查,防止胎儿发育出现问题。平时也不要过于劳累,自己不要做些剧烈运动,以免引起胎儿先兆流产的情况。
怀孕吃板栗
孕期最好定期检查血糖,同时建议注意多吃含糖量低的食物,比如柚子、火龙果、西红柿等,建议孕期最好定期产检,孕早期合理补充叶酸等。怀孕可以吃板栗,板栗中含有淀粉、糖、蛋白质,另外还有微量元素等,适量吃板栗对脾胃有好处,预防微量元素缺乏等,促进宝宝发育,另外板栗中有叶酸和维生素E,有保胎和预防胎儿畸形的作用。但注意板栗含糖量很高,最好不要过多使用,容易引起血糖升高,如果高血糖会引起巨大儿、羊水增多等情况。
怀孕初期出虚汗
在怀孕初期会出现出虚汗的症状,和体内雌激素孕激素水平的增高、内分泌系统的改变都有直接关系,属于正常的生理现象,另外也有可能是由于妊娠反应导致恶心、呕吐、食欲减退,造成身体营养不良、低血压、低血糖引起的出虚汗症状,或者和睡眠质量室内温度的高低、精神紧张都有直接关系。首先在怀孕期间,避免精神紧张调整好心态,保持室内适宜的温度和湿度,如果妊娠反应严重可以配合选择服用维生素B6片,缓解恶心呕吐的症状。有贫血或者是缺乏微量元素,需要及时补充和治疗,并且定期复查,缺铁性贫血应该多吃动物肝脏,以及富含维生素C较多的食物。