女性在月经期间适当的喝一点山楂水，能够帮助增强自己的食欲，缓解食欲不振问题，同时还可以增强自己的身体营养，它里面含有的维生素C和有机酸类的物质较多，对身体有一定好处。月经期间可以喝山楂泡水，山楂泡水喝对身体有一定的好处，能够促进新陈代谢，同时还能够缓解月经期间痛经或焦虑、紧张等各种情绪，对身体有一定的作用。但是需要注意最好不要过度饮用山楂水，以免出现腹胀、腹泻等各种问题，对身体产生影响。山楂是比较好的食物，它能够起到降脂、降糖的作用，同时还能够健脾开胃，有助于食物的消化和吸收，也能够起到活血化瘀的作用。
经期偏头痛怎么缓解
月经期间如果出现了偏头痛，很有可能是经前综合症的表现之一，主要是因为体内激素分泌异常所引起的，所以在经前期以及经期的时候，要避免吃刺激性的食物，如生葱生蒜，辣椒，芥末等，还要避免精神压力过大，一定要注意多休息，是能够有效的缓解偏头痛的，来月经时出现了偏头痛，也有可能是由于处在紧张或者是焦虑的状态下所引起的，这是可以适当的服用维生素，以及一些微量元素如钙质，都是能够起到缓解疼痛的作用，疼痛比较严重时还可以进行局部的按摩也是能够起到止痛作用的。
经期可以查血吗
女性在月经期间是可以抽血化验的，而且对于女性而言，一些特殊的检查建议在月经期间抽血，如女性性激素六项的检查，则建议在女性来月经的第2至4天早上空腹到医院进行抽血，并根据抽血的结果来判断女性机体的内分泌的情况，所以在月经期间是可以抽血化验的。但是如果不是紧急的，需要抽血的情况下，建议还是避开月经期间抽血，因为女性在月经期身体会失血，有些女性甚至会出现气血不足的现象，而此时，再进行抽血化验，则有可能会加重女性失血的临床表现，所以如果不是紧急的抽血或者是特殊项目的要求，则建议避开月经期间抽血。
