月经期间要根据具体个人情况适量的喝当归黄芪水，当归黄芪水具有补气补血，安神养血的功效，尤其适用于气虚，血虚，心烦气躁的女性来喝。如果本身就月经量多的，最好要避免经期喝当归黄芪水，防止经量过多，甚至造成月经期延长，贫血等。如果有的女性气虚旺，肝火旺，也不建议喝当归黄芪水，防止适得其反，给身体造成不必要的影响。同时，当归黄芪具有活络气血的作用，如果经血量少，甚至还有经期小腹疼痛等不适，可以喝当归黄芪水来缓解症状。
月经期喝凉水会怎么样
因为女性月经期间，如果经常喝凉水，容易引起经血循环不畅，经血在盆腔瘀滞，就会出现痛经症状。女性在月经期间经常喝凉水，容易引起痛经症状，而且容易导致经血量少或者月经紊乱等情况。而且月经期间经常喝凉水，引起经血受凉后凝集成块，也会出现痛经症状。还需要在饮食方面注意清淡饮食，多吃些清淡、容易消化、含维生素和优质蛋白质比较多的食物，忌食辛辣刺激和生冷食物。
月经期眼睛浮肿怎么办
为了预防月经期间出现眼睛浮肿，建议晚上睡觉前停止饮水，晚上睡觉时将头部适当抬高，睡觉前先进行眼睛部位的热敷，再进行眼睛部位的按摩。月经期间出现眼睛浮肿使用毛巾进行局部热敷及按摩，对缓解眼睛浮肿有很大帮助。月经期间出现眼睛浮肿考虑是因为体内激素水平紊乱引起的。月经期间建议保持充足睡眠，避免过度熬夜，以免加重眼睛浮肿的症状。
