红豆汤具有增强体力及护肤等作用，经期饮用可以提高身体抵抗力，保持肌肤良好状态，具有利水消肿的作用，如果经期容易出现脸肿、脚肿的症状，可以适量饮用，有利于消除水肿，红豆汤还具有养血补气的作用，经期饮用可以补充体内丢失的气血，避免贫血的发生。经期可以喝红豆汤，红豆不像绿豆，红豆性偏温，适量饮用后不会对子宫收缩造成不良影响，红豆汤具有养心安神的作用，经期饮用有利于改善经期睡眠，保证休息质量。红豆属于豆制品，容易产气较多，如果胃肠功能不好的女性大量饮用后，可能会出现腹胀等不适症状，要根据身体状况适量饮用或谨慎饮用。
经期盗汗怎么办
若是由于女性患有子宫肌瘤或者子宫腺肌症等情况，出现较严重的虚脱，需要去医院进行检查治疗，以免由于经期流血过多影响身体的健康。女性在月经期的时候，由于月经血的流出，也会出现食欲不振、疲乏无力的感觉，如果是劳累或者休息不好导致身体的虚弱，经期女性会出现有虚汗的情况。应该注意适当的休息，饮食上多吃清淡、营养的、偏热性的食物，保持心情平稳，对症处理后出虚汗的情况会减轻。若女性同时存在着有阴道流血较多，需要给予止血的药物处理。
月经期能吃蛋糕吗
女性在月经来潮期间通常是可以吃蛋糕，因为蛋糕就是属于常见的普通食物，而且含有的糖分比较重，能够补充身体的能量。还有一些女性在月经来潮后会有痛经表现，食欲会下降，所以就可以考虑通过吃蛋糕来补充身体的营养，而且还能够减轻肠道的吸收功能。同时在月经期间吃蛋糕不会对女性的月经血产生不良影响，既不会影响女性的月经血正常排出，也不会导致痛经症状，而且月经期吃蛋糕对身体也不会有其他伤害。所以在来月经期间就可以吃蛋糕来补充身体的营养。
