如果月经量较大，导致贫血，在经期最好食用有补铁、补血作用的食物，比如菠菜、动物肝脏以及肉类等，必要时还可以选择药物来补充铁剂。"在经期性生活，细菌非常容易进入阴道，出现各种阴道炎，可以造成宫颈炎，上行到盆腔，出现盆腔炎，然后进入到子宫，造成子宫内膜炎等一系列妇科炎症的发生。在月经期要多注意休息，饮食方面要清淡、温和，避免各种刺激性食物的摄入。严重的情况下还可以出现子宫内膜异位症等不良的后遗症，影响今后正常的怀孕生育。
经期痘痘怎么办
很多女孩子在经期三到五天，面颊两侧及唇周围三角区开始出现痘痘，经后消退，但是一到月经来临之前又会长痘，如此反复，所以，在月经前一周就要特别做好控油和保湿，一般来说在月经前一周体内的雄性激素就开始上升，皮肤变得爱出油，这个时候可以用清洁力较强的洗面乳，同时重点清洁t区爱出油的部位，不让痘痘有生长环境。二、保持充足的睡眠和良好的心情，月经期间身体本来就脆弱，如果再熬夜内分泌就更加紊乱，痘痘更容易冒出来，生理期可以适当延长睡眠时间，同时保持良好的心情，以免影响激素水平。三、可以适当涂抹一点茶树精油，生理期长痘痘也是非常正常的现象，一般月经结束以后，痘痘也会消失，所以去逗逗不要太着急，也可以同美一些茶树精油来帮助痘痘的消失，如果经期前痤疮患者症状比较严重的话，建议采用中医辨证的方法进行治疗。
怀孕绝经期是什么意思
绝经以后是不能再怀孕的，绝经就说明卵巢功能已经衰竭，这个时候就不会有正常的排卵，没有排卵就不能怀孕。所以绝经以后就不需要担心怀孕的问题。绝经是每一个妇女都遇到的问题，如果绝经后出现更年期症状，可以用激素替代治疗。如果是有生育要求，自己也是不能怀孕的。
