一般情况下来月经期间是可以洗澡的，但是要避开月经量比较多的几天，大多数女性月经量在第2-3天比较多，这个时间尽量不要洗澡，在月经的第4-5天之后可以洗澡。在经期洗澡要注意水温，不要太凉，注意室内的温度要合适，洗完澡迅速用干毛巾擦干净头上以及身上的水，用吹风机吹干头发，避免洗澡后受凉而引起感冒。在月经期洗澡可以保持清洁，避免有炎症的上行感染，自身也会感到比较舒适、清爽，所以在月经期间是可以洗澡的。在月经期要注意禁食生冷、辛辣、刺激性的食物。
月经期间拉稀
如果是每次月经的时候都会出现腹泻，那么这就属于月经期综合征的一种表现，症状比较明显的话，建议在医生的指导下服用一些止泻的药物，同时在经期注意不要受凉，不要吃寒凉生冷的食物，多喝一些温开水有助于症状的缓解。"女性在月经期间出现拉肚子的情况如果只是偶尔一次，一般考虑是由于饮食的原因导致的，比如吃一些比较寒凉的食物或者是生冷的食物，导致胃肠道功能失调而引起腹泻症状，或者是饮食卫生不好，引起胃肠道炎症性疾病而出现腹泻。这种情况建议到医院检查一下便常规，明确病因后进行相应的治疗。
月经期间痛经是什么原因
原发性痛经主要的原因，是与月经期子宫内膜，前列腺素含量增高有一定关系，前列腺素增高可以引起，子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，使子宫缺血、缺氧而出现痛经。痛经是指在月经期前后，或者月经期间出现下腹部疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他不适的感觉，属于妇科常见的症状。女性在月经期间要注意保暖，不吃冷饮，保持经期卫生，如果痛经比较严重，可以在医生的指导下，使用解痉、镇痛的药物。而继发性的痛经常因子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌病等引起。
