影响女性月经周期的因素有很多，比如一般情况的改变情绪的剧烈波动，体重的急剧变化，还有精神压力过大，或者是有酗酒抽烟这些不良的生活习惯。还有熬夜都可以导致月经的紊乱，可以出现了月经周期的缩短。如果排除了这些病因，患者要做妇科的B超了解是否有宫腔或者是子宫的异常，比如粘膜下肌瘤或者肌壁子宫肌壁间的大肌瘤。还有子宫腺肌症或者是腺肌瘤也会出现有类似的这种情况。
经期泡澡的危害
如果在月经期痛经比较明显，可以口服止痛药缓解痛经症状，月经期建议多吃优质蛋白和新鲜蔬菜水果，保持合理的营养。洗澡没有什么坏处，不用太担心，只是洗澡时需要注意保暖，避免着凉感冒。月经期，要注意休息，充足的睡眠和适度的锻炼，对缓解经期痛经等不适症状有帮助。女性来月经时还是建议淋浴，否则外阴比较多的血迹，容易逆行感染，经期需要保持外阴清洁。
经期喝红枣
女性在来月经期间也可以将红枣与姜片一起煮水喝，有非常好的除湿祛风的作用。所以在来月经期间吃大枣，可以起到补益气血的作用，有助于缓解女性经期的不适，所以女性在来月经期间可以吃大枣。红枣含有丰富的维生素以及矿物质，能够补充人体所必需的微量元素，并且对女性有非常好的滋养作用，可以养血安神。女性在来月经期间，要禁食生冷、辛辣刺激的食物，要注意保持外阴的清洁卫生。
