除此之外,女性如果在经期经常生气的话,还容易诱发子宫内膜异位症的发生,加重痛经,导致持续性的腹痛,下腹部坠胀感等不适。通常情况下,女性经期生气容易导致气血郁滞,形成经块,经血不能够顺利的排出体外。其次,还容易造成女性精神紧张、体内激素水平不稳定、月经紊乱等不良的后果,同时容易加重内分泌失调、脸上长痘、失眠、出汗等不良的后果。因此,建议女性不管是在平时的生活中还是在月经期间要注意保持良好的精神状态。
女性生理期能喝中药吗
气血两虚的女性,会出现头晕目眩、眼结膜苍白、手指甲苍白、面色㿠白、月经经量少、经色淡红、失眠,这时就要补气养血,可以用中药当归养血汤、人参归脾丸、四物汤等。如果因为寒凝血瘀型造成宫寒痛经,经前或经期小腹冷痛、拒按、得热则痛减、经血量少、色暗、有血块、畏寒肢冷、面色清白、舌质暗红、苔白、脉沉紧,就要温经散寒、祛瘀止痛,可以选温经汤等。女性月经期间是可以喝中药的。
女性生理期注意事项
还有要注意经前或者经期,少食辛辣刺激性的东西。经期要避免坐浴或者盆浴。来月经的时候宫口是开放的,再加上内膜脱落以后,宫腔内是有创面的,非常容易造成一些感染。这些都是在经期的时候应该注意的。