女性在怀孕初期一定要注意不要感冒，不要接触放射线，不要吃对胚胎发育有影响的药物，要多吃含维生素，微量元素，矿物质，蛋白质高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情愉悦，心态平和，作息要规律，不要熬夜，按时按点的吃饭，不要挑食，另外要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥，防止逆行的感染发生。怀孕初期吐口水，这是一个正常的现象，很多女性都会表现怀孕初期出现恶心，呕吐，流延，吐口水，嗜睡等等这些早孕的反应，这是跟女性激素水平有关的。等过一段时间以后，大概在三个月以后，这种现象就会缓解。
孕吐吃什么好点
如果吃什么都吐较为严重的，最好是到医院检查尿常规和电解质，若尿中已经有酮体，靠饮食是无法满足营养需要和纠正呕吐，建议到医院住院输液，纠正酸碱失衡并补充能量，需要暂时禁食不主张吃太多东西，出现呕吐后要注意休息不能劳累，关键是要树立信心，促进身体逐渐恢复。怀孕早期出现呕吐，大多数是生理性现象，也不排除有少部分是妊娠剧吐，饮食尽量选择刺激小，清淡，容易吸收为主。能吃水果的可以吃点含钾量高的水果，如脐橙、橘子、菠萝等，水果含有丰富的维生素C，还有收敛的作用。吐的不严重可以喝点米汤、吃蛋羹、馄饨等；
孕吐会持续多久
一般的情况下孕吐会持续3个月左右，很多的孕妇到怀孕的早期大概是停经6-7周就会出现一定的早孕反应，比如会有恶心，呕吐，食欲不太好等，但是多数的女性并不是特别的严重，而且到了怀孕3个月早孕反应也能够逐渐的消失。所以在自己怀孕以后注意放松心态，不要有太大的压力，如果会有恶心呕吐的症状，可以通过饮食调理来看看，比如多吃新鲜的蔬菜水果，补充一定的维生素来帮助缓解，一般不会对正常的生活造成很大的。每个孕妇孕吐持续的时间都是不完全相同的，部分女性可能会持续的时间较短，大概在2-4周就能够逐渐的缓解。
