孕妇有孕吐反应，一般建议尽量吃清淡一点饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白食物，尽量不要吃辛辣、油腻、燥热的食物，因为吃辛辣、油腻、燥热的食物，更会加重孕吐反应，也会影响胃肠功能，导致胃肠胀气，发生便秘。建议孕妇可以吃点酸酸甜甜的水果，像葡萄、橘子、柚子、橙子等食物，少量多餐，有利于缓解孕吐。孕吐尽量不要吃热的食物，也不要去闻油烟味，因为闻到了油烟味，或者是热的食物、菜里面的味道比较浓，更会加重孕吐反应。孕吐严重可以吃点生姜止吐，也可以吃点维生素B6。
孕吐会持续多久
如果发生妊娠剧吐，有可能会导致孕妇电解质紊乱，出现严重的肝肾功能异常，还有可能会影响到胎儿的生长和发育。一般的情况下，大多数的孕妇可能会在怀孕6周左右时出现孕吐，到12周左右时孕吐的症状可能就会逐渐消失了。大多数孕妇的孕吐症状都比较轻微，并不会影响到正常的工作或者生活，而且也不会影响到胎儿的生长和发育。不过有的女性，可能整个孕期都会出现孕吐的症状。
改善孕吐的方法
孕吐是一种较为常见的早孕反应，过了妊娠早期症状一般会消失，建议孕妇在饮食上注意即可，禁止随意使用止吐药物。缓解孕吐的方法有多多种，比如避免食用或接触油腻性食物，饮食上注意清淡。孕妇还应注意保证充足的营养，避免因呕吐引起营养不良。如果孕吐较为严重，建议孕妇进一步进行一定的补液或是在医生指导下进行治疗，以免影响胎儿发育。
