如果长时间没有进食，孕妇就有可能出现干呕、吐口水，如果早孕反应非常严重，导致胆汁酸反流，可以引起孕妇孕吐，喉咙痛的症状。所以孕妇在妊娠早期在饮食上要注意不要吃的太油腻，不要吃生冷辛辣的食物，要吃清淡，容易消化的食物。另外可以捡起自己怀孕前的兴趣爱好，做一些自己感兴趣的事情分散注意力，保持愉快的心情。女性在怀孕以后，由于体内激素水平发生了剧烈的变化，胃肠道的功能受到影响，导致食欲不振。
孕吐适合吃什么
在怀孕的时候由于体内激素水平的改变，所以会导致孕妇出现呕吐现象，如果要减轻呕吐，最重要的一点就是要保持一个良好的心态，不要吃油腻的食物，这样会加重孕吐反应，在这个时候可以吃一些酸性的食物，比如橘子，话梅，还有维生素B6等，都可以减轻孕吐。可以少吃多餐，注意补充水分。建议孕妇朋友多进食清淡的，容易消化的食物，不建议吃油腻刺激性强的食物。孕吐是很多孕妈妈都会有的早孕反应。
孕吐严重说明宝宝健康
孕早期一定要注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累，做适当的有氧活动，保持空气清新，保持良好的心情，应少量多餐，营养均衡，尽量吃易消化、温热、清淡的食物。孕吐是一种早孕反应，早孕反应一般发生在停经6周左右，出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，喜食酸物、恶心、晨起呕吐等症状，部分患者伴有情绪的改变，多在停经12周左右自行消失。避免油烟的刺激，定期做好产前检查，听从医生的指导和建议。孕吐的严重程度与宝宝的健康没有直接的关系。
