很多人容易把血糖高和尿糖高混为一谈，这是两种不同的代谢机制。有时尿糖高但是血糖并不一定高，因为肾脏排糖的机制不一样。一般来说当人体的血糖超过10 mmol/L时，肾脏就会开始启动排糖机制，将体内过多的糖分排出体内。如果肾脏功能有一定的损伤，会导致肾脏排糖功能受损，这时血糖含量在正常范围之内。而肾脏会将一部分的糖排到尿液之中，所以就会导致尿糖高。如果出现血糖不高尿糖高的情况，一般没什么问题。
血糖不高尿糖高是什么意思
1、血糖不高尿糖高是一个比较正常的情况，在监测一些疾病的时候主要看的就是血糖水平而不是尿糖水平。
2、这种情况主要多见于两种情况，第一种糖尿病患者服用药物使得过多的糖分在尿液排泄降糖，所以血糖会恢复到正常水平，而尿糖会升高。第二种肾脏功能出现问题，当肾脏的糖阈下降，会导致肾脏吸收糖的能力下降，血糖都是正常范围甚至偏低，但尿糖一直都是偏高。
血糖不高尿糖高怎么办
1、饮食调节。现在很多人都逃不过甜食的诱惑，也喜欢吃一些高脂肪的食物，这样很容易导致肥胖。可以多使用一些糖耐量少的食物，比如玉米、红薯等。
2、适当运动。适当的体育运动能够提高免疫力的同时，也能促进脂肪的代谢减轻体重。适当运动也能控制血糖，经常保持运动的人患糖尿病的概率为19%。
