电刺激治疗盆底肌

电刺激盆底肌的危害,所谓的电刺激是在治疗盆底的康复中间,首先如果病人肌力很疲劳,肌力比较差,通常会先进行电刺激。电刺激的主要作用是唤醒病人的本体感觉,但是一般治疗3-4次以后,如果病人的本体感觉比较好以后,不要再长期的进行电刺激,可以转变到一类肌纤维或者二类肌纤维的锻炼上面。但是不存在排斥它,会利用电刺激唤起病人的感觉以后,再进行后面的治疗,但是长期的电刺激是不赞成的。长期的电刺激,以前的盆底康复仪这些,可能着重于长期进行电刺激,让病人有感觉自己的肌肉在受刺激。

产后多久盆底肌恢复好

产后一般2个月盆底肌可以恢复,正常产后42天需要常规复查,产后盆底肌恢复与分娩是否正常,与产程是否正常有关系,如果患者的产程长,她的盆底肌的损伤必定会很严重,如果有头盆不称,那么盆底肌的损伤会更加严重。所以产科医生守产程、观察产程,正确处理产程非常重要,头盆不称需要查找原因,正确处理产程,使患者盆底肌尽量少受到损伤。

女性盆底肌松弛的症状

盆底肌松弛最常见的就是漏尿,在咳嗽或者是大笑之后有尿液排出,同时会不自觉的感到阴道里头有个软软的肿物出来,这通常是膀胱和直肠。所以说盆底功能障碍,通常会导致盆底脏器的脱出,就是说症状比较重的人,腹腔里的肠子都可以通过阴道排出体外。因为盆底松弛了,它就会膨出来,或者有时候可能摸到一个比较硬的组织,那个就是子宫。

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盆底肌检测

由于女性在生产的时候会对盆底肌造成一定的损伤,所以,一般会要求产妇在产后15天做一个盆底肌的检查,目的是为了检查盆底肌肉的收缩力、张力、能否对抗阻力、肌肉收缩持续时间及疲劳度、对称性、恢复情况,有无漏尿等的情况出现。盆底肌检查,一般是要求患者采取膀胱截石位,把压力棒放到阴道内,产妇用最大力夹住压力棒,通过仪器来判断盆底肌的收缩恢复情况。另外,将盆底肌检查的仪器探头放进阴道内,通过电刺激的传输,检测肌力的具体情况。

盆底肌康复训练怎么做

盆底肌力康复的训练方法一般医院设有专门的盆底康复中心,专门有盆底的康复检测仪,有专门的康复治疗仪,还有盆底彩超,通过这些来评估病人的盆底解剖与肌力,做一个整体的评估。如果病人的肌力比较差,有相应的症状,就会进行盆底的康复治疗。盆底的康复治疗实际上是通过电刺激的疗程,一般首先是先锻炼电刺激,唤醒盆底肌的本体感觉,盆底有两类肌纤维,一类肌纤维和二类肌纤维,具有不同的脉宽跟频率,还有不同的电生理特点,根据不同的电生理特点分别进行一类、二类不同的康复。到了后面一类、二类锻炼到一个比较好的程度以后,会跟病人进行一个生物的反馈,如果是有尿失禁的病人会进行A3反射,就这样子锻炼控尿的能力。还有对于脱垂的病人也会进行一类肌纤维,可能锻炼时间稍微会长一点,二类肌纤维,这样整体的一个锻炼。在医院里锻炼到一个比较好的状态以后,希望能够佩戴家庭康复器,就是所说的阴道哑铃,跟一般手上举的哑铃是一样的,维持治疗效果,阴道哑铃每天戴10-15分钟,把它放到阴道里,首先走平路,如果平路没有问题,就开始练习爬楼和下蹲,通过这样来锻炼肌力。哑铃一般有5个,会有不同的重量,先从一个最轻的开始练,如果练好了再练第2个,第3个,然后再维持到第4个、第5个比较好的一个肌力状况下,可以练第4个、第5个任务来维持,这是一个比较全面的盆底肌力康复程序。

如何进行盆底肌训练

盆底功能障碍往往表现为子宫脱垂、阴道前壁的膨出、阴道后壁膨出以及压力性的尿失禁等等,这些表现都会影响到女性的生活质量,所以在自然分娩以后,尤其是发生了难产或者是巨大儿、采用了产钳助产这样的产妇,可以在产后恶露干净以后就开始进行盆底肌肉的康复训练,可以避免由于盆底肌肉松弛导致的近期和远期的并发症。盆底康复是可以自行在家进行的,比如采取的凯格尔运动法,也就是收缩肛门,通过频繁收缩肛门来加强盆底肌肉的锻炼、盆底肌肉的紧张性,减少盆腔脏器脱垂的机会。女性在自然分娩以后,盆底肌肉和韧带受到分娩过程的牵拉、压迫以及损伤,会导致盆底功能障碍等等疾病。