豆类中富含纤维以及其它的大量营养素，而且不含胆固醇，升糖指数也很低，高血压以及高血压合并糖尿病的患者都可以适当的吃。如果是单纯的高血压病患者，可以适当的多吃一些豆类，比如常规的植物性豆类有黄豆、绿豆、豌豆，有助于预防心脑血管疾病，对于高血压、肥胖、冠心病也有一定的调理作用。豆类中含有多种优质的蛋白质和多种维生素，适当的吃一些豆制品是有助于人体健康的。但是如果高血压病合并有高尿酸或者是痛风是不建议吃豆类的。
高血压黑枸杞可以喝吗
患者还应保持清淡饮食，避免进食高脂、高糖食物，可适当饮用田七、丹参水饮，以控制血压水平。黑枸杞性平，具有滋补肝肾的作用，有降压、降脂效果，因此高血压患者可以适当饮用黑枸杞泡水，但仍需进行基础药物维持治疗。除此之外，患者日常应随时监测血压水平，避免由于自身疏忽导致不良后果。此外，亦需配合适当运动，通过锻炼提高自身免疫力，起到降压效果。
劲椎病能引起高血压吗
颈椎病引起高血压，目前在临床上存在着一定的理论上的可能性，但当出现高血压时，首先要到心脏内科检查引起高血压最常见的血管源性、肾脏源性等因素，因为颈椎病引起的高血压非常少见。当然有的颈椎病会引起身体不适，影响睡眠休息，引起情绪焦虑，而情绪的焦虑可能引起高血压，所以因为颈椎病本身引起的高血压非常少见，但是颈椎病造成的焦虑情绪和失眠障碍可以引起高血压，这种高血压通过休息和心理疏导之后会有很好的治疗效果。
