高尿酸血症的患者，在平时生活方式上要予以干预，如减少高嘌呤类食物的摄入，主要有动物内脏、海产品以及一些肉类等。长期的高尿酸血症控制不佳，会导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏，可以导致痛风性关节炎和痛风性肾病。如果患者仅有脚肿，而没有明显的疼痛，也要注意与其他的疾病进行鉴别。每天多饮水，保证尿量在2000~3000毫升，可以帮助促进尿酸的排出。
高尿酸对人体的危害
高尿酸血症在人群中患病率是非常高的，是一个比较流行的疾病，而且随着年龄增加，尿酸高的人群越来越多。一般在青春期之后，尿酸水平就有可能会增高了，女性因为有雌激素的保护作用，在绝经之前的尿酸水平可能比男性略低一些。因为尿酸正常值的设置，是根据它在血中的饱和度，如果超过这样一个正常范围，就相当于是超饱和状态了，它就可能会析出。如果它在组织里面析出，在关节析出，就会诱发急性关节炎，称它为痛风，痛风从中医的角度来讲，是来去如风的一个急性发作性疼痛的关节炎。另外尿酸要经过肾脏排泄，尿酸增高以后超过了它的饱和度，就可能会在尿液中析出来，这样就可能会导致肾结石的形成，因此尿酸高的第二个危害是肾脏损害。此外尿酸本身是个抗氧化剂，但是它水平太高，可能对血小板功能、血管内皮细胞会带来损害，因此尿酸高也和心脑血管疾病的发生风险增加是相关的。
尿酸高能吃醋吗
且还能够促进血压的控制以及调节血脂等，适当的吃醋还可以防治各种心脑血管疾病的发生，能够预防高尿酸血症患者的一些并发症。尿酸高的患者适当吃醋对身体也是有好处，不会升高血尿酸浓度。适当的吃醋还能够美白皮肤、促进皮肤的美容和祛斑，而且还能够抗衰老，也具有一定的抗癌和防癌的功效。适当的吃一些醋具有增进食欲、促进胃肠道蠕动的作用，而且醋还具有很好的杀菌和消毒的作用。
