孕中期血糖高怎么办

孕中期指的是怀孕14周到孕27周,孕中期因为胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段。首先要进行饮食控制,饮食上尽量要清淡,要少吃高糖、高热量、高脂肪的食物,可以多吃些新鲜的蔬菜和低糖的水果。如果通过饮食和运动,仍然无法将血糖控制下来,建议进行胰岛素治疗。在饮食控制的基础上,建议每天散步两个小时左右,可以帮助降低血糖。

血糖高容易引起哪些并发症

慢性并发症当中,又分类为微血管并发症和大血管并发症。其中微血管并发症包括特征性的糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变。急性并发症里边最常见的就是低血糖,还有糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态。还有糖尿病足,糖尿病足是包括了血管并发症和神经并发症,还有感染综合起作用。

血糖高对眼睛的影响

在慢性并发症中,糖尿病微血管病变是造成糖尿病视网膜病变的主要原因,糖尿病视网膜病变又分单纯性视网膜病变和增殖性视网膜病变,在单纯性视网膜病变时,病情相对比较轻,这时视力已经开始下降,有闪电感,飞蚊症,随着病情的进展就到达增殖性视网膜病变,在增殖性视网膜病变时患者视力进一步下降,可以出现视膜脱落、玻璃体出血、新生血管形成,是造成糖尿病患者致盲的主要原因。高血糖对眼睛是有一定影响的,在糖尿病患者中持续性的血糖升高而且当病史超过十年左右时,血糖一直控制不好,就会对患者产生糖尿病的慢性并发症。另外,在没有诊断糖尿病的高血糖中如果是一过的高血糖,可以自动恢复的,而糖耐量异常的患者是有一部分会转变成糖尿病的,血糖高要注意这三种情况,糖尿病患者平时要注意控制好血糖,尽量减少糖尿病视网膜病变的发生。所以高血糖应该严格控制,减少糖尿病患者视网膜病变的发生。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定

医患问答

更多

血糖高食谱

高血糖患者的食谱主要以低糖饮食为主,平时可以多食用含糖量较低的蔬菜蔬果,例如青菜、黄瓜、芹菜、苦瓜、苹果等食物,此外需要避免油腻、油炸、淀粉含量高的食物以及高热量食物,例如糖果、巧克力、蛋糕、猪肉等食物。血糖高患者的饮食以低糖、清淡为主,如荞麦、燕麦、豆腐、金针菇、菠菜等。其次,患者还可以食用芹菜、木耳、洋葱、苦瓜、黄瓜等具有一定降糖效果的食物。

血糖高吃什么菜

也可以吃海带,海带具有防止脂肪在动脉壁沉积的作用,一般可以与豆腐同煮炖汤可有效降压降糖。建议:血糖高可以吃芹菜、菠菜,因为绿色蔬菜热量低,饱腹感强,所以可以降低患者糖类的摄入。像白菜,甘蓝,萝卜,大葱,姜,蒜,茄子,豆角,菜花,酸菜,西红柿,黄瓜,蒜苔,蒜苗,青椒,辣椒,金针菇,蘑菇,秋葵,胡萝卜,等也可以适度降低血糖,有时也是因人而异。血糖高以及血压高的人要避免进食高脂肪以及高热量的食物,因此可以进食菠菜、白菜、山药、西兰花以及芹菜等食物。另外还可以进食苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃以及橘子等水果。

血糖高吃什么菜

日常饮食注意应低糖饮食,少吃一些升糖指数高的食物,可多吃蔬菜,可食用苦瓜,蘑菇,山药,芹菜等食物,且少食多餐;如伴有肥胖者,应适当减轻体重,积极的进行适量的运动帮助缓解。孕妇血糖高首先严格控制饮食、适当多运动、定期复查血糖、把各项指标控制在正常范围之内。可以口服的蔬菜有:黄瓜、茄子、西红柿、青椒、菜花、橄榄菜、大白菜、洋葱、苦菊、苦瓜、小油菜、芹菜、大头菜、菠菜、香菜、蒜苔、油麦菜、红萝卜、白萝卜、冬瓜、西葫芦、莴苣、芸豆、豆角、蒜黄等。血糖高者对于蔬菜基本上都可以吃,尤其是新鲜的绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、白菜、油菜等都可以,菌菇类、根茎类蔬菜也都可以,还可以补充足够的维生素及电解质。但对于淀粉类蔬菜如土豆、地瓜、藕等应该可以少吃,这些蔬菜与淀粉同食可能会引起血糖增高。