孕妇甘油三酯高的危害

是如果甘油三脂过高会影响到孕妇身体的健康,导致孕妇出现血压增高、脑部血液循环不好。适量的多吃新鲜的水果和蔬菜,这样有促进代谢、改善甘油三脂高的症状。还会引起妊娠期糖尿病、心脏疾病,不但会影响到孕妇的健康,还会影响到胎儿的正常发育导致对胎儿氧供应不足,导致胎儿血液循环不通畅。平时还需要注意控制饮食,做到低盐低脂肪饮食,不要吃含脂肪和蛋白质高的食物。

血液甘油三酯高的症状

对于甘油三酯轻度升高的情况,通过饮食控制,降低体重可以避免危险因素的发生和发展。过高的甘油三酯可能会诱发胰腺炎,所以甘油三酯超过了5mmol/L的病人,又出现腹痛的情况,要警惕是不是有胰腺炎的发生。甘油三酯升高常常伴有肥胖,高血压、糖尿病、高尿酸血症等一系列的表现,这些表现称之为代谢综合征。甘油三酯是血脂当中的重要成分,可以给机体提供能量,但是如果过高的甘油三酯也具有很大危害。

甘油三酯高饮食禁忌

甘油三酯高不能吃什么:甘油三酯高的患者,首先应该从饮食上反思自己,应该少吃火锅、肥肉。第一,少吃火锅。火锅里含有大量的油脂和尿酸,会导致高尿酸、高甘油三酯。第二,少吃肥肉。因为肥肉含有大量的油脂,尤其是甘油三酯,食用肥肉之后,人体内的甘油三酯水平迅速升高。第三,一些含有大量热量的西餐,包括黄油、芝士等物质,都会升高甘油三酯,所以西餐也应该尽量少吃。第四,一些最容易忽视的食物,包括瓜子、花生和坚果。这些坚果类的食物,含有大量的油脂,特别是甘油三酯,会升高人体血清的甘油三脂水平,必须要注意。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定

医患问答

更多

孕后期甘油三酯高

对于一个孕晚期的孕妇甘油三酯偏高,这种现象很多见但并不严重,只需适当的控制饮食,并且适当的增加运动量,就可使甘油三酯降到正常或者不会持续升高。妊娠对女性是一个特殊的时期,因为营养摄入比较丰富,而且运动量明显减少,就会使好多人的血脂出现代谢紊乱。分娩以后,可以通过饮食上的控制,增加运动量,血脂是可以恢复到正常的。

胆固醇高甘油三酯低

甘油三酯大部分是由于食物来源,饮食中摄入过多脂肪类食物,可引起甘油三酯偏高,所以还有一种情况就是有些血脂高,是具有家族遗传性,有家族遗传性高胆固醇者症,或者高脂血症,所以出现胆固醇高,但甘油三酯低的情况还是需要去医院进一步就诊处理,毕竟胆固醇高,对于血管是存在的慢性影响的。人体内大概50%的胆固醇是内由肝脏合成,另外有50%是来源于食物,所以饮食摄入过多高胆固醇的食物,如内脏类以及蛋黄会引起胆固醇升高。有时候体检可以出现胆固醇偏高但是甘油三酯低的情况,这个是由于我们体内胆固醇和甘油三酯的来源和去路有不同。

甘油三酯高吃什么主食

高甘油三酯的人群也是应该以低脂、低油、低热量饮食为主,常吃的一些主食豆类、燕麦、玉米、鸡蛋、牛奶、海参、酸奶、猪瘦肉、瘦羊肉、兔肉、带鱼、鲤鱼、草鱼、大黄鱼,这些食品都适宜高甘油三酯人群使用,这些食品内含有的胆固醇比较低,还有优质蛋白,多种维生素,微量元素,不但可以提高人体的抵抗力,还可以不增加胆固醇的摄入,而达到调血脂的作用,平时在多吃一些蔬菜以及水果。