对于腰椎间盘突出手术以后的病人，早期需要注意休息保护，必要时带个腰围带保护一下局部，需要积极的应用一些抗凝的药物，比如低分子肝素钙，来预防血栓的发生，积极的进行刀口换药消毒，防止感染。对于腰椎间盘突出手术以后的病人，早期由于腹膜后血肿的问题，会刺激到交感神经，引起胃肠蠕动比较慢，病人往往会出现腹胀，便秘的情况，所以需要多吃一些好消化的食物，需要少食多餐，禁忌辛辣油腻刺激性食物，并且需要戒烟戒酒。另外，需要活动下肢关节和肌肉，防止关节的僵硬和肌肉的萎缩，尽量为将来下地活动做准备就完全可以的。
腰椎间盘突出好转表现
腰间盘突出患者好转的临床表现有腰部酸痛症状减轻，臀部及下肢酸痛症状减轻，大腿后侧，小腿后外侧及足底的麻木症状缓解，腰椎屈伸活动时疼痛缓解。咳嗽、打喷嚏时腰部没原来那么疼痛，弯腰活动的角度比以前增大，脊柱背伸时疼痛也减轻，腿抬得也比之前高，都属于好转的症状。萎缩的肌肉肌力有所增强，站立时下肢抖动感消失，步态平稳，这些都是腰椎间盘突出好转的迹象。由原来的疼痛变成麻木，这也是好转的一种迹象，包括由疼痛变成酸痛。
腰椎间盘膨出的锻炼
腰椎间盘膨出的锻炼，一般主要是进行腰背肌功能的训练，可以采用五点支撑式或者三点支撑式进行腰背肌功能的训练。患有颈椎病是不主张进行三点支撑式训练，以及五点支撑式训练的，而改为抱膝训练的方式进行训练。在训练腰背肌功能的同时，主张建议进行腹横肌以及腹斜肌 ，包括腹内斜肌和腹外斜肌的功能训练。同时可以进行飞燕式训练以及采用麦肯基疗法训练。
